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COMO O JEJUM INTERMITENTE EMAGRECE, FAZ VOCÊ SECAR A BARRIGA E MELHORAR A DEFINIÇÃO CORPORAL
abril 3, 2020#jejumintermitente #ficaemcasa #comigo Você já ouviu falar sobre jejum intermitente? Pois é, ele é um método de emagrecimento que envolve a ausência total ou parcial dos alimentos por um determinado período de tempo, antes de você voltar a comer regularmente novamente. Estudos recentes sugerem que esse modo de alimentação pode oferecer, além da perda de…
GESTANTES podem fazer JEJUM INTERMITENTE?
abril 3, 2020E aí mamães e futuras mamães tudo bem? esse vídeo é para vocês entenderem um pouco sobre o famoso JEJUM INTERMITENTE e se você gestante ou lactante pode ou não pode fazer, deve ou não deve fazer. Espero que gostem, foi feito com muito carinho. Vamos em busca dos 50 likes, vocês ajudam? vamo que…
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abril 3, 2020Para ganhar massa muscular, aumentar pernas e glúteos, você deve treinar os músculos de maneira intensa. Para perder barriga, ou queimar gordura, emagrecer, perder peso de uma forma geral você deve treinar os músculos de maneira intensa e com exercícios que elevam bastante a frequência cardíaca.Quer saber quais treinos você deve fazer? Então acesse http://www.lojaexerciciosemcasa.com
