🔥 Como fazer gengibre com limão Receita para emagrecer – EMAGREÇA C/ CHÁ DE GENGIBRE E LIMÃO !

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dezembro 3, 2019 0 Por Funciona.info info

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🔥 Como fazer gengibre com limão Receita para emagrecer – EMAGREÇA C/ CHÁ DE GENGIBRE E LIMÃO !

INGREDIENTES:

4 cm de gengibre
1 limão
De 400 a 500 ml de água

MODO DE PREPARO:

Vamos cortar o limão em 4 bandas e adiciona-lo junto aos 400 ml de água em um recipiente para levarmos ao fogo.

Vamos ferver essa água de 8 a 10 minutos.
( Atenção: Não coloque o Gengibre )

Após retirar a água com limão do fogo, adicione-a em um recipiente e adicione o Gengibre em fatias na água.

Agora é só tampar o recipiente e deixar descansando por 30 minutos.

Por que não se pode ferver o gengibre?

Ao ferver o Gengibre ele perde todas as suas propriedades termogênicas.

Como consumir ?

Você pode consumir o chá em jejum ou 30 minutinhos antes de fazer caminhada ou qualquer exercício aeróbico ( Tomar o chá antes de fazer exercício vai aumentar a eficácia da queima de gordura ).

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Veja também como fazer a dieta da SOPA MILAGROSA:

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