🔥 Eliminar  FLACIDEZ  Já! | Raquel Quartiero | Exercício em Casa

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novembro 13, 2019 0 Por Funciona.info info

🔥 Eliminar FLACIDEZ Já! | Raquel Quartiero | Exercício em Casa

Oi, oi!

Nesse vídeo esteja pronta para aprender como eliminar a flacidez de uma vez por todas e ter o corpo do jeito que você tanto desejou.

Essa semana eu liberei uma série gratuita pra te ajudar a obter ainda mais resultados, clica no link abaixo!

⚠ SÉRIE GRATUITA – 4 Pilares para Conquistar o Corpo dos Sonhos
➡ https://rqxsystem.lpages.co/4-pilares-para-o-corpo-dos-sonhos/

Beijos,
Raquel

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QUER EMAGRECER , DEFINIR MAS NÃO ESTÁ ACOSTUMADO A TREINAR ?

🔴 COMO MONTAR SEU TREINO EM CASA :

Dentro do meu programa eu aconselho que você treine de 4 a 5 vezes na semana
Como meus treinos são rápidos, com 12 minutos cada ciclo sei que você vai conseguir !!!

Qualquer duvida é só comentar no vídeo que eu vou te responder.

Comece pelos vídeos de adaptação, aqueça antes do treino!!!

———————–TREINO FEITO ALMA LAVADA #SEMANARQX —————————

Sempre tenha um caderninho pra anotar os treinos que foram feitos e quais faltam fazer.

Além dessa playlist tem muitos outros vídeos aqui no canal que podem te ajudar, desde nutrição a treinos mais avançados.

ENTÃO AGORA É COM VOCÊ!!!

EU ACREDITO NA MUDANÇA !!! VAMO QUE VAMO 💪 !!!

Edição: Ana Pohlmann
Contato Instagram: anapohllmann