Mês: junho 2018

Erros de Gravação – Hip Hop Professor Rodrigo

junho 30, 2018 0

Esses são os erros de gravação da aula de Hip Hop do professor Rodrigo. Ta achando que é fácil é? Então vem fazer esta aula na nossa sessão de ritmos do nosso site. PARA MAIS AULAS ACESSE: http://www.exercicioemcasa.com.br INSCREVA-SE NO CANAL: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=exercicioemcasa FACEBOOK: http://www.facebook.com/www.exercicioemcasa.com.br/

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Exercícios de academia para fazer em casa!!

junho 30, 2018 0

TREINANDO EM CASA NA SALA 1: https://www.youtube.com/watch?v=fhOENJcp_6g&list=PLDjn4OYtsa8hafqnPLyWGSZoAhRZaQEsb&index=3 TREINANDO EM CASA NA SALA 2: https://www.youtube.com/watch?v=F_BqPBbc2Iw&list=PLDjn4OYtsa8hafqnPLyWGSZoAhRZaQEsb&index=2 Oiii gente!! Já ví vários comentários por aqui de algumas pessoas que não tem tempo ou não tem academia perto de casa ou que as academias são muito caras, então resolvi mostrar que é possível sim!! fazer exercícios em casa! Você…

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Aula de Hiit com Música – Essa Queima Muita Gordura – até 300 kcal – baixo impacto nas articulações

junho 30, 2018 0

Venha queimar muita gordura e melhorar seu condicionamento físico treinando Hiit com música. Nível Intermediário. A aula está muito animada e a professora Dani vai te ensinar todo passo a passo para ficar em forma. O Hiit vai queimar muita gordura, melhorar seu sistema cardiovascular e te ajudar na manutenção da massa magra. Você não…

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Treinamento Intervalado de Alta Intensidade Avançado – HIIT para Secar a Barriga e Definir o Corpo

junho 30, 2018 0

Este Treinamento Intervalado de Alta intensidade vai te ajudar a secar aquelas gordurinhas e definir seu corpo. Neste treino HIIT o prof. Marcelinho vai levar sua frequência cardio lá no alto, portanto esta é uma aula indicada somente para nossos alunos avançados, ou seja, que já praticam atividade física aqui conosco há pelo menos 6…

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Semana Detox Começou! Acesse o link para Treinar Grátis!

junho 30, 2018 0

Para ter acesso Grátis aos treinos e Ficha de Meta clique aqui: Link da aula 1: https://www.exercicioemcasa.com.br/aula-de-aerohiit-5-intermediario/?list=80833&crdn=1783 Link da Ficha de Meta: https://www.exercicioemcasa.com.br/ebook-file/fichametasdetox.pdf Para acessar as próximas aulas acesse: https://www.exercicioemcasa.com.br/treino/semana-detox O cardápio completo e o E-book são exclusivos para assinantes. As aulas e ficha de metas são grátis!

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TREINO FÁCIL PARA PERDER BARRIGA E AUMENTAR O BUMBUM EM CASA! Como Perder Barriga e Aumentar Gluteo

junho 30, 2018 0

EXERCÍCIO FÁCIL PARA PERDER BARRIGA E AUMENTAR O BUMBUM! Como Perder Barriga e Aumentar Gluteos. Perder barriga, emagrecer e ganhar pernas e gluteos com treino de 1 exercício em casa. Raquel mostra como em 4 minutos de treino é possível queimar gordura e aumentar pernas e gluteos em casa. Barriga de Sonho: → ACESSE: http://bit.ly/Barriga-de-Sonho-funciona…

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10 Dicas para Melhorar sua Qualidade de Vida

junho 29, 2018 0

Galera, a partir de hoje, até o dia 30 de setembro, terá vídeo todos os dias para você!!! Ebaaa!! Hoje o vídeo é para você que quer melhorar sua qualidade de vida, mas não sabe por onde começar! Para mais aulas acesse http://bit.ly/1nBMke7 . PARA MAIS AULAS ACESSE: http://www.exercicioemcasa.com.br INSCREVA-SE NO CANAL: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=exercicioemcasa FACEBOOK: http://www.facebook.com/www.exercicioemcasa.com.br/

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