Mês: julho 2018

Treino para Empinar o Bumbum – e deixar durinho! 🔥🔥 mini treino

julho 1, 2018 0

Vem treinar com a Dani, levante seu bumbum e deixe ele durinho com esse mini treino! Se você quer mais treinos para ficar com o bumbum na nuca acesse: www.exercicioemcasa.com.br ✅Principais músculos trabalhados: quadríceps, posteriores de coxa, glúteos, músculos abdutores; ✅Para que serve esse treino? Deixar o bumbum durinho e empinado, além de tonificar as…

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