Mês: setembro 2018

🤓 MÚSCULO SABE CONTAR? COMO CONTAR REPETIÇÕES NA ACADEMIA | Ciência na Rotina #14 ⚫

setembro 29, 2018 0

Afinal de contas: MÚSCULO SABE CONTAR? Como CONTAR REPETIÇÕES dos exercícios na academia? Nesse vídeo a gente explica um conceito super importante pra todo mundo que quer fazer treinos mais eficientes e ter mais resultados. O conceito de RM é fundamental pra isso. Assiste e deixa seu like! Imagem da calculadora levantando peso na thumbnail…

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Treino Caseiro – 150 Reps em 5 minutos II (Mark does 5MD)

setembro 29, 2018 0

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Revoflex Extreme exercicio em casa

setembro 29, 2018 0

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