3 SHAKES CASEIROS PARA EMAGRECER E PERDER PESO | SUBSTITUA 1 REFEIÇÃO PARA PERDER 5 KG de Barriga

3 SHAKES CASEIROS PARA EMAGRECER E PERDER PESO | SUBSTITUA 1 REFEIÇÃO PARA PERDER 5 KG de Barriga

setembro 28, 2019 0 Por Funciona.info info

🔥 Dr.Rodolfo desenvolve método para emagrecer de 5 a 10 Kg em 21 dias !
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3 SHAKES CASEIROS PARA EMAGRECER E PERDER PESO | SUBSTITUA 1 REFEIÇÃO PARA PERDER 5 KG de barriga

Shake BOMBA Caseiro -SECA BARRIGA DERRETA ATÉ 5 QUILOS
Para perder 5kg em 2 semanas Troque o café da manhã e o jantar por um copo da bebida.

Shake Afina Cintura

Ingredientes:

– 1 banana congelada;
– 3 Morangos congelados;
– 1 Maçã com casca;
– 150 ml de leite desnatado;
– 1 Colher de Aveia;
– 1 Colher de chia;
– 1 Iogurte natural;
– 1 colher de mel;

Modo de preparo:

Bater tudo no liquidificador. Para emagrecer 5 KG em 1 semana, substitua o café da manhã e o jantar por um copo da bebida.

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Shake Bomba Emagrecedor:

Ingredientes:

– 1 Banana congelada;
– Meio mamão papaia congelado;
– 200 ml de leite desnatado;
– 1 Colher de chia;
– 1 Colher de farelo de aveia;
– 1 Colher de mel;

Modo de preparo:

Bater tudo no liquidificador. Para emagrecer, substitua a janta por 1 copo da bebida.

Esse Shake regula o intestino, tira a fome, reduz o colesterol e alivia cólicas.

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Shake Funcional Emagrecedor

Ingredientes:

– 2 Fatias de abacaxi;
– 2 Fatias de melão;
– 150 ml de leite desnatado;
– 1 Colher de farelo de aveia;
– 1 Colher de mel;

Modo de preparo:

Bater tudo no liquidificador. Substitui uma refeição.

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