Atenção! Treinamento Intervalado de Alta Intensidade.

Venha fazer um treinamento intervalado em alta intensidade se tiver fôlego!

Este treino HIIT não é para iniciantes e vai exigir bastante de seu condicionamento físico e da sua força de vontade. Se você já treina aqui conosco a algum tempo e quer um desafio, seja bem vindo! Se você esta começando a treinar agora, esta não é uma aula ideal para você fazer, procure começar fazendo nossas aulas de nível 1 e 2.

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