Aula de Ginástica para Iniciantes #11 Coxas, Bumbum e Panturrilhas

Você esta querendo começar a trabalhar as coxas, bumbum e panturrilhas mais forte? Então venha fazer esta aula de ginástica localizada para membros inferiores conosco! Nesta aula vamos começar a ganhar mais equilíbrio e força nas pernas, glúteos e abdominais; tudo que você vai precisar para praticar conosco é um colchonete e um cabo de vassoura. Boa Aula!

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