Aula de Treinamento Funcional para Iniciantes #2 – Bumbum e Coxas

Aula de Treinamento Funcional para Iniciantes #2 – Bumbum e Coxas

junho 28, 2018 0 Por Funciona.info info

Esta aula de treinamento funcional para iniciantes é focada no trabalho de bumbum, coxas e panturrilha (membros inferiores), além de trabalhar seu sistema cardio-respiratório. Lembre-se de dar 1 minuto de intervalo após terminar a série e repetir mais 2 a 3 vezes e muito bom treino!
Cod 0273