Autor: Funciona.info info

Treino de ABDOMINAL COMPLETO em CASA (3 Exercícios)

julho 5, 2018 0

Treino COMPLETO de ABDOMINAL em CASA (3 Exercícios) Os exercícios podem ser feitos com ou sem descanso. Contato para empresas: danielcunhacoach@gmail.com O QUE EU NÃO MOSTRO PRA VOCÊ Os MELHORES SUPLEMENTOS do MUNDO Como ganhar MASSA MUSCULAR e PERDER GORDURA TREINO DE TRICEPS COMPLETO TREINO DE BÍCEPS COMPLETO Músicas usadas: Sunbeam – subnautica _______________________ REDES…

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Quer seios EMPINADOS e DURINHOS? Faça estes 4 Exercícios em Casa Durante 2 Minutos!

julho 4, 2018 0

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❌CUIDADO! ❌Não faça isso após o seu treino!

julho 4, 2018 0

Hoje vim te ensinar coisas que você NÃO deve fazer após o seu treino! O período pós-treino é muito importante para recuperação muscular, reorganização do metabolismo, queima de gordura, descanso, etc., então se você comete erros, todos esses processos serão danificados e sua evolução física não aparece… No vídeo falo de inflamação (comidas inflamatórias), álcool,…

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7 Exercícios Para Aliviar A Dor Nas Costas

julho 4, 2018 0

Inscreva-se em Incrível: https://goo.gl/ZHFt2x —————————————————————————————- Como Aliviar A Dor Nas Costas Em 10 Minutos. Chega a ser comum ver as pessoas reclamando de dor nas costas, não é? O que nem todos sabem é que o melhor jeito de lidar com ela é se exercitando! Se você quer se livrar da dor lombar de um…

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