EMAGRECI 4 KG EM 4 DIAS COM JEJUM INTERMITENTE

Eai amoress, nesse vídeo vim ensinar para vocês meu regime intermitente, espero que tenham gostado do vídeo. 😍

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Fiz Intermitente por uma semana, olha quantos kg eu perdi! (eliminando o excesso do fim de ano)

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video da luana sobre intermitente : https://www.youtube.com/watch?v=HGQvhAQrUQ4&t=1180s

🍊 Jejum Intermitente Ajuda Na Síndrome Do Intestino Irritado? | Nutricionista TonTon Responde

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Informações complementares:

E ai galera como teve bastante gente que perguntou o que eu comia durante o jejum fiz um video mostrando uma semana fazendo jejum intermitente de 12 a 14 horas como o meu horario é pouco bagunçado cada dia entro no serviço em um horario diferente então as vezes variava o horario do jejum espero que gostem do vídeo…

Video explicativo sobre o jejum intermitente feito com parceria do médico nutrologista jonas dal pont tirando dúvidas e esclarecendo as perguntas mais frequentes…

No vídeo de hoje compartilho com vocês o meu jejum intermitente lembrando que não se deve copiar a dieta de ninguém pois o que serve para um não serve para outro.

Neste vídeo eu listo o que são na minha opinião os 7 maiores e mais graves erros que você pode cometer ao tentar fazer o jejum intermitente…
Vamos ver também se o jejum intermitente faz mal se tem contra-indicações se tem algo na dieta que deve mudar e muito mais dicas legais.

Caso você tenha interesse em fazer jejum intermitente e/ou já faz assista o meu vídeo onde explico 9 erros comuns no jejum intermitente!

Além disso vou alertar para quem não deve fazer jejum e também dar uma dica de jejum intermitente pra deixar sua vida mais fácil…
Neste vídeo eu mostro como você pode fazer jejum intermitente para um emagrecimento saudável.

Tipos de jejum intermitente para emagrecer – 12h, 16h, 24h, 18h, 5:2 e mais [como fazer].
Jejum intermitente – tudo o que você deve saber (bônus sobre catabolismo) – 14 estudos.

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🔴 JEJUM INTERMITENTE / DIETA CETOGÊNICA!!! E A Fruta Milagrosa Indicada Pelo Dr. Lair Ribeiro

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DETOX!!! SAIBA COMO FAZER!!! E As Causas Da Intoxicação!!! (Lair Ribeiro)

A SOPA QUE MELHORA A PELE, RUGAS E OS SEUS CABELOS!!! E O Uso Do Colágeno E Proteína (Lair Ribeiro)

COMO AUMENTAR A SUA ENERGIA E DISPOSIÇÃO!!! E A Saúde Intestinal!!! (Lair Ribeiro)

Conheça A VITAMINA Da BELEZA Juventude E Que Elimina As RUGAS!!! Dr. Lair Ribeiro Responde

COMO CURAR A ARTROSE E RECUPERAR A CARTILAGEM!!! Lair Ribeiro Responde!!!

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Neste vídeo o Doutor Lair Ribeiro (Cardiologista e Nutrólogo) fala sobre o Jejum Intermitente, a Dieta Cetogênica e os seus benefícios!!!

Fala também sobre a fruta do momento!!!

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🔴 JEJUM INTERMITENTE / DIETA CETOGÊNICA!!! E A Fruta Milagrosa Indicada Pelo Dr. Lair Ribeiro

Dúvidas sobre o jejum intermitente

Novidade, galera: estou lançando o meu blog! Lá vocês vão encontrar novidades sobre fitness, dicas sobre bem-estar, receitas e muito mais. Confiram todas às quartas um post novo.

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😮 Diabetes Controlada | Como Controlar Diabetes Tipo 2 Com Jejum Intermitente | EXCLUSIVO HD

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Informações complementares:

Diabetes tipo 2 ocorre principalmente em pessoas com obesidade
Conheça o método para controlar a diabetes em 30 dias de forma natural.

E para reforçar a prevenção você pode consumir algumas receitas anti-diabetes postadas em outros vídeos.
o método utilizado no programa diabetes controlada do doutor rocha visa manter os níveis de glicemia e açúcar no sangue controlada naturalmente com a alimentação e dieta balanceada. o e-book “controle do diabetes para uma vida longa e saudável” tem como objetivo ajudar pessoas diabéticas a controlarem a sua doença de forma natural.

cardapio para diabeticos – diabetes controlada.
Conheça os sintomas de diabetes tipo 2 e tratamento para diabetes tipo 2 É o Programa Diabetes Controlada do Dr
Conheça as causas, sintomas e tratamentos para o diabetes tipo 1 Programa Diabetes Controlada
Mostrar mensagens com a etiqueta diabetes controlada valores

Conheça o programa diabetes controlada dr.
A diabetes tipo 2 é uma doença cujos níveis de açúcar no sangue estão mais elevados do que o normal

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10 alimentos para controlar diabetes

DIABETES ALTA? Aprenda Baixar o AÇÚCAR NO SANGUE em 24 Horas Com 1 Copo Dessa Bebida

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VOCÊ TOMA SINVASTATINA, OMEPRAZOL, AAS ASPIRINA? LDL RUIM, CHICLETE SEM AÇÚCAR Dr Lair Ribeiro
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Revelado : Como emagrecer dormindo!! | Dr. Dayan Siebra
❌CUIDADO! ❌ 9 Erros no Jejum Intermitente!
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ALREADY TAKEN POLIVITAMINIC THAT YEAR? 👈 | Dr Dayan Siebra
Quer emagrecer? Comece cuidando do fígado!
OS PIORES E MELHORES ALIMENTOS PRA SAÚDE DO BRASILEIRO. (SEM CORTES) TV GAZETA.
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Link para este vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=s0AtUARiV34

15. Jejum intermitente: quando você se engana que está fazendo, mas não está!

No décimo quinto vídeo da Série Low Carb, vamos conversar sobre o equívoco de tempo de jejum, que muitas pessoas acreditam que estão fazendo. Não é o tema da aula, mas vale lembrar que o limite entre o peso normal e a desnutrição é tênue. E quem faz menor tempo de jejum, com carboidratos, também tem autofagia.

ELIMINEI 2 KG, MEU CORPO, REEDUCAÇÃO E JEJUM INTERMITENTE

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Amo vocês, até o próximo vídeo! 💕

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Karina Mello: https://goo.gl/RwEfsk

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Mania de rosa: https://goo.gl/5eMVCs

Nayara Pinho: https://goo.gl/5hCNzC

Raissa Tavares: https://goo.gl/n46kSh

Vi Marinho: https://goo.gl/L5hfSz

FACILITANDO A DIETA – JEJUM INTERMITENTE E LOW CARB – PRISCILA ABREU

Vidas eu estou em um novo estilo de alimentação, dei férias para os doces e refrigerantes, parei de abrir embalagens e estou descascando mais frutas e legumes, tô melhor amiga das saladas e a água virou a minha sombra… resultado? Em ma semana me despedi sem volta de 2,500 Kg, e me sinto muito feliz por estar curando meu corpo… Hoje vou mostrar para vocês como eu faço pra não cair na tentação de comer errado, eu adianto toda a comida da semana em um dia só e depois só vou adequando em cada refeição… vem ver ta bem legal …. beijos e gratidão pelo carinho !!!