Categoria: Exercícios

Treino De Pernas ESMAGADOR [Quadríceps] Para BOMBAR E Tonificar Na Hora!

outubro 23, 2019 0

Veja esse treino de pernas esmagador [quadríceps] para bombar e tonificar na hora! 🎁 Meu Presente Pra Você: https://urlaki.com/4fundament 👉Link do grupo no Telegram: https://urlaki.com/jk-telegramgp 💖 Para aumentar Bumbum e Pernas Rápido Clique Aqui: https://urlaki.com/jk-bumbumgrande-yt → Quer Emagrecer Rápido? Acesse aqui: https://urlaki.com/jk-emgrcer-yt 📲 Instagram: https://instagram.com/jessikam_m Esse treino de pernas é pra deixar os quadríceps duro…

Por Funciona.info info

ANASTASIA CHAMPI – Super Treino de PERNAS e GLÚTEOS | Bumbum e Pernas Saradas

outubro 22, 2019 0

🌟 Conheça agora O MÉTODO BUMBUM NA NUCA – Como aumentar o bumbum rápido: http://bit.ly/2ZKfTOI 🍎 SuperTREINO e exercícios de musculação para fortalecer e desenvolver glúteos/bumbum e pernas e obter pernas fortes e bumbum empinado. Estes exercícios envolvem diversos agrupamentos musculares como os glúteos, isquiotibiais, quadríceps, adutores, abdutores e panturillhas. Sequência de exercícios avançado para…

Por Funciona.info info

MELHORES PRANCHAS DA CALISTENIA – INICIANTES E AVANÇADOS

outubro 22, 2019 0

Aprenda como fazer as melhores pranchas da calistenia para definir o seu abdomen! A Calistenia é uma modalidade de exercícios que utiliza o peso do próprio corpo para, sem a necessidade de aparelhos de academia! ▶ Instagram Calistenia Curitiba: http://bit.ly/2p1dJwV ▶ ENTRE PARA A LISTA VIP E RECEBA DICAS SEMANAIS SOBRE EMAGRECIMENTO: http://bit.ly/2mrxHzs PLAYLISTS IMPORTANTES:…

Por Funciona.info info