Como tonificar os glúteos : Exercícios de Pilates 5

Como tonificar os glúteos : Exercícios de Pilates 5

fevereiro 11, 2020 0 Por Funciona.info info

Cada exercício de Pilates requer uma forma correta de execução. Aprenda, com este vídeo, algumas dicas para fortalecer glúteos.

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Expert: Romina Sola
Bio: Trabalha como instrutora de Pilates há vários anos na Zona Norte de Buenos Aires.
Filmmaker: Romina Sola

Descrição da série: Aprenda com este guia as diferentes técnicas do método Pilates e conheça os múltiplos benefícios que tem esse sistema de treinamento físico e mental.