EMAGREÇA COM AEROHIIT DE 12 MINUTOS

EMAGREÇA COM AEROHIIT DE 12 MINUTOS

julho 16, 2020 0 Por Funciona.info info

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O Exercício em Casa faz questão de mostrar que atividade física pode ser um lazer! 🤸‍♀️ Com esse aerohiit, que é uma mistura de treino intervalado com movimentos de dança, você vai conseguir ficar com um corpo mais magro, resistente, e que dá muita felicidade.

Se você é iniciante e quer um exercício pra fazer no conforto da sua casa, essa aula é pra você! 🤗 A coreografia é tranquila de fazer, porque o Djan mostra cada movimento direitinho. E por ser um treino de hiit, também é muito eficiente.

Praticando uma atividade que você gosta, perder peso e ser saudável fica bem mais fácil.

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