Exercícios da Semana! Dessa vez eu consegui!!!! :D #MalhaComigo
Olá, maravilhosos!!!
No vídeo de hoje, mostro a rotina de exercícios que fiz essa semana. Isso é para mostrar e para motivar vocês que é possível sim treinar sem sair de casa, basta querer.
Espero que gostem!!
Segue abaixo os links dos exercícios que eu fiz!!
Insta: @malu_rosa92
Beijoss!
Exercícios:
1) Exercício em casa – Treino de muay thai e box coreografados com a música.
2) Boaforma – Treino Funcional de 20 min com Thaigo Pugliesi
3) Exercício em Casa – Derreta Gorduras em 20min AeroHit
4) Fityess – Muay Thai Cardio Training 1 With Keven Hass
5) Carol Borba – Treino Hiit Para Acelerar o Metabolismo