Live: “ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E EXERCÍCIO EM CASA” – Emagreça já 2020

Live: “ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E EXERCÍCIO EM CASA” – Emagreça já 2020

outubro 6, 2020 0 Por Funciona.info info

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Elementor #9

Live: “ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E EXERCÍCIO EM CASA” – Emagreça já 2020

Live realizada dia 04/04/2020 no Instagram com a Personal Trainer e Nutricionista Fabíola Herrmann e a Personal Trainer e Fisioterapeura Talita Lins.
Neste vídeo você irá ouvir várias dicas sobre como se alimentar de maneira saudável, quais alimentos você deve comer para emagrecer, quais alimentos você não deve comer, alimentos para a aumentar a imunidade, suplementação, alimentação pré e pós-treino e muito mais!!!
Além disso, você irá ouvir sobre quais exercícios podem ser feitos em sua casa, quais os melhores exercícios para emagrecer, quais os melhores tipos de treino, estratégias para treinar em sua casa sem materiais!!!
Assista o vídeo e veja como ser mais saudável e como você pode emagrecer comendo!!!

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