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Link para este vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=gW-cggZSrNE

EPLAN Education – Criando o primeiro projeto – Apresentação

Boa tarde pessoal
Neste primeiro vídeo eu demonstro como criar um projeto contendo o comando e a potência de uma partida direta.

Vale lembrar que você pode repetir esse exercício em casa.
Você precisa baixar o software EPLAN Education 2.7
https://www.eplan.education/en/download-eplan-education/eplan-education/

Realizar a instalação e o cadastro para poder utilizar o software

10 exercícios fáceis para você trincar o abdômen!!!

Se você quer trincar o abdômen, veja esses exercícios que separamos para você que é iniciante ou mesmo aluno avançado .

Pode fazer todos … um seguido do outro , 15 repetições de cada . 2 séries no total!!! 3 vezes por semana

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