Só você – Mc G15 & Dennis DJ – Coreografia – Meu Swingão.

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Veja os melhores exercicios para perder peso em pouquissimo tempo fazendo seu corpo queimar gorduras com alta intensidade.

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Se você quer realmente potencializar um emagrecimento definitivo,tem de estimular ao máximo os hormônios ligados á construção de músculos e a queima de gordura: a chamada Lípolese.

Isso só será obtido com exercícios de alta intensidade que treinam o corpo todo em pouco espaço de tempo,como o SISTEMA TREINO PRO EMAGRECIMENTO.

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Exercício Prático: Como Melhorar a sua Lógica

Aprenda a programar do zero em menos de 1 mês criando seu próprio joguinho e se divertindo com isso (mesmo que você não seja bom em matemática ou lógica): https://programardozero.com.br/?utm_campaign=programar%20do%20zero&utm_source=youtube&utm_medium=v%c3%addeos&utm_content=descri%c3%a7%c3%a3o%20do%20v%c3%addeo

Neste vídeo eu irei mostrar um exercício pouco usado e que irá destravar a sua mente na hora de programar.

Forte abraço,
— Felipe Fontoura

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CALISTENIA ¡NO HAY LIMITES! – Motivación SW

¡Hola amigos! acabo de subir un Nuevo vídeo de Motivación Calistenia and street workout con frases de películas Motivadoras que te pueden ayudarte con algo de motivación para la vida.

►MUCHAS VECES NOSOTROS NOS PONEMOS LOS LIMITES QUE SON BARRERAS QUE NOS LIMITAN PARA REALIZAR NUESTROS SUEÑOS Y TAMBIÉN AHÍ PERSONAS QUE NOS DICEN QUE PODEMOS, QUE NO SOMOS CAPACES PERO SABES HAY QUE INTENTARLO UNA Y OTRA VEZ HASTA QUE TE SIENTAS CONFORME QUE LO DISTE TODO EN ESA LUCHA Y NO QUEDARTE CON ESA AMARGURA TODA TU VIDA.

►CALISTENIA ¡NO HAY LIMITES! – Motivación SW

Yo me motivo editando vídeos y tratando de dar mi máximo en la edición de cada vídeo, cada vez aprendo cosas nuevas
para motivar a las personas como tu con alguna frase o palabra para así entregar un mensaje de motivación para tu día a día y que logres tener éxito en la vida gracias por visitar mi canal de Motivación

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📌 EL VÍDEO MAS VISTO DE MI CANAL

Motivación Deportiva Calistenia – DEBE SER MENTAL, NO FÍSICO

► https://www.youtube.com/watch?v=JLQDMELMNn8

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🎧 MÚSICA PARA ENTRENAR 🎶🔥

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🎬TODOS MIS VÍDEOS DE MOTIVACIÓN CALISTENIA

► https://www.youtube.com/playlist?list=PLxJyrM_thYe1_-gA-0CDBPYWdfBCx_vN1

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🎶 MÚSICA UTILIZADA EN ESTE VÍDEO :

►TULE – Fearless pt.II (feat. Chris Linton) [NCS Release]

►Rival & Cadmium X Rogers & Dean – I Gave It All (ft. Harley Bird)

►Keys of Moon Music – The Epic Hero [Epic/Orchestral/Cinematic][MFY – No Copyright Music]

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best calisthenics
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#calistenia #streetworkout #motivación

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PRIMEIRAS MUDANÇAS NO QUARTO DO BEBÊ / MAMÃE / GRÁVIDA AOS 40 / ROTINA DA VIDA REAL

OLÁ AMORESSS… AS COISA POR AQUI NO QUARTO JÁ COMEÇARAM A TER UMA NOVA CARA, HAHAHA E EU ESTOU AMANDO TUDO ISSO
#gravidez #vidareal #donadecasa

CONTATO
madasolange1@gmail.com

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Músicas sob a licença Creative Commons
www.hooksounds.com
Time to Dance
Tonight Full
This is Folk
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DEFENDA-SE DO CRIME VIRTUAL
Comentários ofensivos e sem noção, XINGAMENTOS, descriminação por credo, classe social, cor… enfim…. ataques e perseguição a vc ou sua família….
ISSO É CRIME VIRTUAL/ DENUNCIEEEEEEEEE….

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DISQUE 100

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COMO AUMENTAR A FORÇA NA CALISTENIA | REVIEW DO MERLOTO

(#149) Nesse episódio eu dou uma dica de equipamento para ajudar quem pratica #CALISTENIA, fazendo um #REVIEW do colete de carga extra. Esse tipo de colete é muito bom para fazer exercícios convencionais que são executados com o peso do próprio corpo, como por exemplo a barra fixa, flexão de braço, agachamento, paralelas, etc. Esse aumento de carga ajuda no ganho de força, pois com o tempo seu corpo se acostumara a fazer o mesmo exercício com mais peso.
Pra quem não lembra eu ganhei esse colete de carga extra, com 10kg, da FG Fitness Gym, em uma feira de nutrição esportiva e artigos para treinos.

COLETE COM PESO AJUSTÁVEL 10Kg

O colete com peso ajustável da FG FITNESS GYM®, foi desenvolvido visando o fortalecimento muscular, o desenvolvimento cardiorrespiratório e o trabalho de pliometria (trabalho muito utilizado em vários esportes principalmente para aumento na altura de saltos dos atletas).
Tanto atletas quanto pessoas que praticam atividade física com objetivo de saúde irão se beneficiar com a utilização do colete, que se torna um grande aliado durante o treinamento, pois propicia um Upgrade nos exercícios.
Devido a sua fácil utilização, a distribuição uniforme do peso, conforto, segurança e ao fato de você poder tirar ou aumentar a carga do colete, sua utilização em treinos de CROSSFIT, CORRIDAS, CICLISMO, MMA e demais artes marciais o colete se torna um grande aliado do atleta/esportista.

Composto por: um colete em nylon preto, forrado com espuma e 20 pesos de 500g.

*Tamanho único.

Clique no link para comprar o seu:
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Eu sou Henrique Merloto. Tenho me dedicado as artes marciais desde 2010. Nesses anos de treinamento, já pratiquei e experimentei diversos estilos de luta, tais como Jiu Jitsu, Muay Thai, Boxe, Taekwondo, Capoeira, Kick Boxing, MMA, Aikido, Judo, Wrestling, Kung Fu, Wing Chun, Sanda, Shaolin Quan, Jeet Kune Do, Sumô, Kendo, Esgrima, HEMA, Kali, Silat, Ninjutsu, Karatê, Shotokan, Kyokushin Kai, Krav Magá, Sambo, Savate, Hapkido, além de Parkour, entre outros.
Acredito que um verdadeiro artista marcial tem que ser completo, física, técnica e mentalmente. Por esse motivo, no meu canal você verá meu estilo de vida nas artes marciais, com técnicas de combate, treinos de fortalecimento na musculação, calistenia e também dicas de alimentação saudável.

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