Flexão de Braços | Como definir abdômen, peito e braços em um exercício | Corpo Sarado

novembro 3, 2018 0

A flexão de braços é um super exercício funcional que trabalha vários grupamentos musculares simultaneamente. Aí vão algumas dicas para executar esse movimento corretamente e obter os melhores resultados possíveis e deixar seu corpo sarado. Quero te ouvir, escreva seus comentários, dúvidas e sugestões para os próximos vídeos. Um grande beijo à todos! #treinamentofuncional #pilates…

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Finalizador Treino de Puxar – Intermediário – 2 Melhores Superseries

novembro 3, 2018 0

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Como Rasgar O PEITO – Treino Avançado

novembro 3, 2018 0

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ABDOMINAL EM PÉ I COMO PERDER A BARRIGA EM CASA

novembro 3, 2018 0

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Peito e Triceps em 30 Minutos – Calistenia

novembro 3, 2018 0

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Dicas para emagrecer em Casa.

novembro 3, 2018 0

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Levanta Peito Cresce Bumbum Seca Gordura das Costas Exercício em Casa Treino funcional

novembro 2, 2018 0

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