Depoimento do Daniel – Perdeu 16 kg com o Exercício em Casa

Maio 21, 2018 0

Nosso aluno Daniel emagreceu 16 kilos fazendo exercício em casa, com muita determinação e uma dieta mais balanceada. Detalhe, ele conseguiu isso bem antes da meta que ele tinha estabelecido. Veja um pouco do depoimento dele! PARA MAIS AULAS ACESSE: http://www.exercicioemcasa.com.br INSCREVA-SE NO CANAL: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=exercicioemcasa FACEBOOK: http://www.facebook.com/www.exercicioemcasa.com.br/

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Exercício em casa muito bom. Step em Casa

Maio 21, 2018 0

Uma adaptação do treino de step das academias para você estar fazendo em casa, que serve para pessoas iniciantes e sedentárias, idosos e com algumas adaptações, também serve para pessoas intermediarias e até para pessoas mas avançadas que querem perder peso. confiram www.ativesuavida.com.br www.facebook.com/renatolealpersonal/ www.instagram.com/renatopersonalativesuavida

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EMAGRECENDO RÁPIDO (RECEITAS, COMPRAS FITNESS + EXERCÍCIO EM CASA BTFIT) MEU EMAGRECIMENTO

Maio 21, 2018 0

Tudo bom, queridos!? No vídeo de hoje eu vou contar como eu emagreci 5kg em 3 semanas e como eu emagreci rápido. Minha rotina de alimentaçāo, receitas fitness, comprinhas fitness, exercício em casa com o aplicativo btfit, que você emagrece em casa fazendo dança e workout. Estou fazendo reeducação alimentar, mudei da agua pro vinho,…

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Exercício em casa

Maio 21, 2018 0

Uma série de exercícios para as mamães. Sem tempo para fazer os exercícios e dedicar-se à busca do corpo e da vida saudável? Este vídeo te mostrará uma forma fácil de conseguir um tempinho para os exercícios. Faça o treino: 3 segundos cada exercício(10 segundos de descanso) e depois, repetir de 4 a 6 vezes.…

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