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30 DIAS DE CALISTENIA / INICIANTES ÓTIMO RESULTADO

abril 29, 2019 0

SALVE SALVE FAMÍLIA MATEUS GALLINA SALVE SALVE A RAPAZIADA TRAGO UM VÍDEO UM POUCO DIFERENTE DO NORMAL MAS QUE ACREDITO QUE AJUDARA MUITAS PESSOAS.A SUA SAÚDE AGRADECE ,SE GOSTAR DEIXA O LIKE E SE INSCREVA NO CANAL.OBRIGADO SIGA-NOS NAS REDES SOCIAIS…. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/maateus_g/ FACEBOOK:https://www.facebook.com/MateusGallina6/ SNAPCHAT:https://www.snapchat.com/add/mateusga.

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EXERCÍCIO EM CASA

abril 28, 2019 0

Ola Amigo(a)!!! Exercício em casa NOW HIIT, chega de academias que você nunca vai! Chega de ficar com vergonha de ir para academia. Mude seu corpo em casa mesmo, com Exercício em casa diariamente com pouco espaço você ira realizar seus treinos. Clique no Link: https://go.hotmart.com/P13235846K EXERCÍCIO EM CASA NOW HIIT ainda ira ti proporcionar…

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4 minutos de TREINO de Calistenia e sinta os RESULTADOS

fevereiro 4, 2019 0

30 SEGUNDOS FLEXÃO 30 SEGUNDOS AGACHAMENTO LIVRE 30 SEGUNDOS CADEIRINHA 30 SEGUNDOS BARRAS AUSTRALIANA PRONADAS 30 SEGUNDOS MERGULHOS NEGATIVOS 30 SEGUNDOS BÍCEPS TESTA 15 SEGUNDOS CANOINHA 30 SEGUNDOS MÃO PÉ ALTO Saiba mais sobre Calistenia: http://www.calisteniabrasil.com.br Nossos Treinos Vídeos Motivacionais. Papo Calistênico. Culinária Calistênica. Qualquer dúvida comente! Não esqueça de conferir nossas redes sociais: www.facebook.com/calisteniabrasil…

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70 barras em 5 minutos? Mesquita foi desafiado…

dezembro 9, 2018 0

Lustri Calistenia: https://www.youtube.com/channel/UCi1K6KPAIWOz2A66KLJYaTg Comente “Calistenia Brasil Desafiou” no último vídeo do Sergio Xtreme21: https://www.youtube.com/channel/UCvM_AO_Icn4jPFNzydozyxw Saiba mais sobre Calistenia: http://www.calisteniabrasil.com.br Nossos Treinos Vídeos Motivacionais. Papo Calistênico. Culinária Calistênica. Qualquer dúvida comente! Não esqueça de conferir nossas redes sociais: www.facebook.com/calisteniabrasil instagram.com/calisteniabrasil www.calisteniabrasil.com.br

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Calistenização | O Que Você Deve Saber pra Começar na Calistenia & Street Workout

novembro 11, 2018 0

Lista Vip com Vagas Esgotadas Temporariamente. ________________________________________ “CALISTENIZAÇÃO” é um projeto que visa documentar o desenvolvimento de um grupo de treino através e somente da calistenia, palavra derivada do grego Kallos (beleza), Sthenos (força) e mais o sufixo “ia”. A ideia é promover exercícios criativos apenas com o próprio peso do corpo para obter FORÇA…

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Treino de Calistenia para iniciantes (Seu primeiro treino)

novembro 2, 2018 0

Venha treinar conosco! Agende sua aula experimental: São Paulo – SP | https://www.calisteniabrasil.com.br/book-online http://www.calisteniabrasil.com.br Nossos Treinos Vídeos Motivacionais. Papo Calistênico. Culinária Calistênica. Qualquer dúvida comente! Não esqueça de conferir nossas redes sociais: www.facebook.com/calisteniabrasil instagram.com/calisteniabrasil www.calisteniabrasil.com.br

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Conheça um pouco do STREET WORKOUT

agosto 27, 2018 0

Saiba mais sobre Calistenia: INSTAGRAM: @GAVIN.MOTION http://www.calisteniabrasil.com.br Nossos Treinos Vídeos Motivacionais. Papo Calistênico. Culinária Calistênica. Qualquer dúvida comente! Não esqueça de conferir nossas redes sociais: www.facebook.com/calisteniabrasil instagram.com/calisteniabrasil www.calisteniabrasil.com.br

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