Tag: Abdominais inferiores

Impulso para o alto com haltere

julho 9, 2018 0

Bom exercício para treinar os músculos abdominais utilizando um peso. Você pode realizar este exercício em casa, na academia, você pode usar mais peso quando o músculo é treinado. (tradução eletrônica do texto) http://www.passion4profession.net/br/ P4P pede ajuda a todos os sócios inscritos para continuar a produzir conteúdos de multimídia com uma qualidade ainda maior, oferecendo…

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