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Aula Super Fácil de Fazer para Definir os Abdominais – Fit Pilates para Iniciantes #1

julho 5, 2018 0

www.exercicioemcasa.com.br Nesta aula de Fit Pilates você vai trabalhar movimentos básicos para a prática do Mat Pilates, respiração, força abdominal (core) e membros inferiores; ajudando você a melhorar sua postura, perder barriga e definir seu abdome. Não deixe de acessar nosso site para mais aulas de pilates completas www.exercicioemcasa.com.br Nome da modalidade: Fit pilates Nível:…

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