Queime 350 Calorias Já – Nível Intermediário – AeroHiit #6

Vamos fazer uma aula de Ginástica mais puxada? Esta aula de Aero HIIT vai te fazer queimar de 300 a 400 calorias em 25 minutos e, acredite, você mal vai sentir o tempo passar. Venha emagrecer e entrar em forma aqui no Exercício em Casa. http://www.exercicioemcasa.com.br
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Aerohiit Insano – Emagrecer e Entrar em Forma para o Verão!

Quer fazer um treino insano com exercicios para emagrecer e ter resultados de verdade, e rápido? Venha entrar em forma com esta aula de Aerohiit avançada aqui no Exercicio em Casa. Este é puxado meeesmo; vai emagrecer e fritar as gordurinhas. Mas, se você não esta acostumado a treinar forte, não aconselhamos começar por este treino, ok? Procure uma de nossas aulas de nível 1 e 2 e condicione-se antes de encarar este desafio!

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Emagreça e Defina seus Músculos – Aula de AeroHiit #2

Emagreça de um jeito eficaz, divertido e super gostoso. Venha fazer esta aula de Aerohiit, esta aula fará seu corpo trabalhar em um ritmo que aumenta muito sua queima de calorias e perda de gordura, ajudando a queimar calorias mesmo 48 horas após o treino. Quer tentar? Levanta do sofá e vem junto com a prof. Lira Bueno. Não deixe de acessar nosso site http://www.exercicioemcasa.com.br e se inscrever em nosso canal para conferir novas aulas.

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BIanca Morais Perdeu 30 kg fazendo Aerohiit

Compartilhamos com vocês super felizes o depoimento que nossa aluna Bianca Morais nos mandou através de nossa fanpage no Facebook. Ela perdeu incríveis 30 kgs fazendo aerohiit conosco aqui no Exercício em Casa e melhorando sua alimentação.

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AEROHIIT EMAGRECE? AEROHIIT FAZ PERDER BARRIGA? (falando sobre o treino do canal Exercício em Casa)

Muitas pessoas nos perguntaram sobre o AEROHIIT, um tipo de treino que o pessoal do canal Exercício em Casa faz. Se você não conhece, vale a pena assistir pra saber mais. Se você conhece, vem ver algumas observações que a gente fez sobre o Aerohiit! Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A

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Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

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Arte da Vinheta: Rafa Massa (http://rafamassa.com/)
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Barriga Sarada Já! Aula de AeroHiit para os Abdominais #1

Vamos deixar a barriga sarada para o verão? Esta aula de Aero Hiit vai trabalhar seus músculos abdominais ao mesmo tempo em que te ajudará a queimar gordura, perder barriga, elevando sua frequência cardíaca e te botando para suar. Você não precisará de nenhum material, levanta do sofá e vem conosco!

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Cod 0187

Aula de Ginástica – Derreta Gorduras com 20 min de AeroHiiT #7

Esta aula de ginástica Aero HIIT é uma metodologia inovadora e especialmente elaborada para te ajudar a queimar gordura corporal e muitas calorias em um curto espaço de tempo. Deixe-nos te ajudar no seu processo de emagrecimento e a obter uma vida mais saudável e feliz; venha fazer exercício em casa conosco! Boa Aula!
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Cod 0234

AEROHIIT COMPLETO PARA QUEIMAR 700 CALORIAS EM CASA – Treino de 35 minutos!

Disponibilizamos este treino de Aerohiit (agora completo) para você evaporar 700 calorias em apenas 35 minutos e emagrecer rápido com um treino insano mas muito gostoso de fazer. A prof. Lira caprichou na coreografia e nós do Exercício em Casa caprichamos no som e na edição para você ter esse treino incrível para fazer sem ter de sair de casa ou simplesmente aonde estiver!

Lembrando que, se você gostou deste treino, saiba que ele faz parte do nosso incrível programa CARDIOMIX, aonde nossa equipe de professores planeja seu treino dia-a-dia para que você possa emagrecer e perder medidas em um tempo ainda mais acelerado, sem lesões e com toda a ajuda da nossa equipe de treinadores.
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Perder Medidas e Definir o Corpo com nossa Aula de AeroHiit #5 – Intermediário

Este treino é ideal para você perder medidas, emagrecer e definir seu corpo, venha conhecer o Aero HIIT, uma modalidade de treino desenvolvida para você treinar no conforto de sua casa e obter um resultado excelente e rápido. Uma exclusividade aqui do Exercício em Casa, leve nossa academia online para dentro de sua casa! Para mais aulas acesse http://bit.ly/1nBMke7 .

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