Vlog: PRIMEIRA SEMANA JEJUM INTERMITENTE – Diário da Dieta #1

Oi oi meus amores, o diário da dieta voltou, com muito foco e determinação, fiz algumas modificações incluindo o jejum intermitente mas antes fiquei algumas semanas sem postar sobre o diário dieta, para estar testando melhor o jejum intermitente estar trazendo aqui para o canal, tive resultados maravilhosos, e gostaria de compartilhar com vocês. Espero que vocês gostem e também não esqueçam de deixar o seu Like e se inscrever no canal.
1 Beijo e até o próximo vídeo.

COMO SE LIVRAR DAS DÍVIDAS: dica simples, exercício fácil + bônus GRABOVÓI

Dívida é uma coisa que não queremos, certo? Então assista este vídeo, pratique o que estou ensinando e perceba como a Lei da Atração funciona na sua vida. Acompanhe todos os exercícios no meu canal do Youtube, anote, faça e veja como tudo flui “FÁCIL”!

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06/08/2018 Segunda Feira Aula Rápida Curta e Simples

Nesta aula fizemos um pouco somente pois a chuva caiuuu, e deu para fazer algo que gostei, pois conseguimos suar muito e fazer uma boa aerobica, venha e faça junto com a gente… bejiossss e a deixa que a sua vida melhore a mude sua auto estima