TUTORIAL DE CALISTENIA (PASSO A PASSO)

#calistenia #tutorialmaromba #calisteniabrasil

Luiz Otavio Mesquita, fundador da Calistenia Brasil, dá a introdução para quem quer iniciar na modalidade de Calistenia.
Também mostra alguns treinos para os iniciantes e conta a sua história com a Calistenia.

Vale a pena conferir.

APRENDA A FICAR SARADA EM CASA!

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Antes e Depois – Nossos alunos emagrecem de 3 a 30 quilos com nossas aulas !

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Depoimento da Joice – Perdeu 4 Kg com o Exercício em Casa

Depoimento da aluna Joice, que já perdeu 4 kgs fazendo exercício em casa. Ela esta super contente com os resultados e conta para vocês como conseguiu atingi-los!

Para mais aulas acesse http://bit.ly/1nBMke7 .

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Depoimento do Daniel – Perdeu 16 kg com o Exercício em Casa

Nosso aluno Daniel emagreceu 16 kilos fazendo exercício em casa, com muita determinação e uma dieta mais balanceada. Detalhe, ele conseguiu isso bem antes da meta que ele tinha estabelecido. Veja um pouco do depoimento dele!

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