JEJUM INTERMITENTE AJUDA EMAGRECER?

Quais são os benefícios de se jejuar? Jéssica Borreli te conta tudo!

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Treino de Pernas e Glúteos no Sofá

Vamos deixar as Pernas e Glúteos durinhos e torneados com esse treino que você pode fazer na sua sala usando o seu Sofá. Prático e você nem precisa sair de casa.

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Uma produção: MWM Filmes
Direção: Michell Moraes

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BORA PERDER GORDURA

Fala galera,

Esse video relaciona um pouco da nossa vida de trabalho, aquilo que difere um pouco de treinar dentro da academia! Projeto de emagrecimento realizado junto ao BRUNAO, que estamos gravando para o DOMINGO ESPETACULAR da REDE RECORD.
Queria pedir a todos que apoiassem o Bruno nesta empreeitada, nada de desmotivar o garoto.

TMJ

CALISTENIA

O que é a Calistenia ?

A calistenia é a forma mais antiga e mais atual de se exercitar. Nesse vídeo eu lhe mostro a calistenia de uma maneira que você nunca viu.

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Esteiras Eletrônicas – Modelos 2.1 (Dream Fitness)

Tenha mais saúde sem sair de casa com a os produtos Dream Fitness!

As Esteiras Eletrônicas da Dream Fitness, modelos 2.1, possibilitam ao usuário uma caminhada em ritmo constante e corrida em três níveis de inclinação por meio da regulagem de aclive, localizado no pé traseiro, assim, possibilitando o aumento da dificuldade do seu exercício. Associado ao conforto e segurança de realizar o exercício em casa, o usuário também fica protegido de impactos, por conta do sistema de amortecimento que as esteiras eletrônicas, modelos 2.1 possuem.

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Esteiras Eletrônicas – Modelo 1.6 (Dream Fitness)

Tenha mais saúde sem sair de casa com a Dream Fitness!

As Esteiras Eletrônicas da Dream Fitness, modelos 1.6, possibilitam uma caminhada acelerada e num ritmo constante, agregada ao conforto e segurança de realizar o exercício em casa. Além disso, as articulações do usuário ficam protegidas de impactos, por meio do sistema de amortecimento que a esteira oferece.

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Esteiras Eletrônicas – Modelos 1600 (Dream Fitness)

Tenha mais saúde sem sair de casa com os produtos Dream Fitness!

As Esteiras Eletrônicas da Dream Fitness, modelos 1600, possibilitam uma caminhada acelerada e com ritmo constante, associado ao conforto e segurança de realizar o exercício em casa. O uso dos modelos 1600 também realçam coxas, panturrilhas, abdômen e glúteos.
A caminhada é um dos exercícios aeróbicos mais adequados para os adultos, melhorando a perda de peso e a capacidade cardiorrespiratória, prevenindo doenças. A caminhada é indicada para adultos, especialmente idosos e indivíduos portadores de doenças cardíacas e metabólicas (diabetes, obesidade e excesso de triglicerídeos no sangue).

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3 DICAS PARA CONSTRUIR DORSAL COM FILIPE MARINS

Quer melhorar sua dorsal? Desenvolvê-las? Vem conhecer 3 dicas com o atleta PRO, Filipe Marins 💪🏻💪🏻

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DIETA OU EXERCÍCIOS? O QUE FAZER? – Dr Lucas Fustinoni – Médico – CRMPR 30155

DIETA OU EXERCÍCIOS? O QUE FAZER? – Dr Lucas Fustinoni – Médico – CRMPR 30155

Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a
população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina.
Qualquer dúvida ou esclarecimento específico, consulte seu médico.

Dr. Lucas Fustinoni / Médico / CRM: nº 30.155
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.

A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.

De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
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Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a
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DIETA OU EXERCÍCIOS? O QUE FAZER? – Dr Lucas Fustinoni – Médico – CRMPR 30155

Fortaleça a lombar para não sentir dor nas costas.

Uma das coisas a se fazer para diminuir dores lombares e justamente fortalecer a lombar.
Esse e um exercício de fortalecimento que deve ser feito quando você não estiver com dor, para fortalecer a musculatura deixá-la mais forte para prevenir possíveis crises.
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