Tag: bracos

Como ter glúteos perfeitos

julho 11, 2019 0

Como ter glúteos perfeitos Link do video: https://youtu.be/KmVNhpmaYmo ================== WHATSAPP: http://bit.ly/contatocorpoemente ================== FACEBOOK: http://bit.ly/facebookqcm ================== INSCREVA-SE NO CANAL: http://bit.ly/canalqcm ================== treino, queimar calorias, treino para emagrecer, treino em casa, exercícios em casa, academia online, treino para emagrecer rapido, treino insano, exercicioemcasa, hiit, treino hiit, aerohits, ginastica, aerobica, q48, emagrecer, emagrecer rapido, ficar em forma, perder…

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Aula de Jump – Agachamentos

maio 1, 2019 0

Pular no trampolim ajuda a definir músculos e a reduzir medidas. Assista ao vídeo e aprenda a fazer em casa agachamentos no jump. Confira a série de fitness com a repórter Adriane Zimerer para a TV Minha Vida. Para saber mais, acesse: https://www.minhavida.com.br/fitness/tudo-sobre/4253-jump

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3 EXERCÍCIOS PARA PERDER BARRIGA E DEFINIR BRAÇOS, GLUTEOS E PERNAS! Treino Simples, Rápido e Eficaz

dezembro 20, 2018 0

3 EXERCÍCIOS PARA PERDER BARRIGA E DEFINIR BRAÇOS, GLUTEOS E PERNAS! Treino Simples, Rápido e Eficaz. Perder barriga, queimar gordura e ainda definir braços, pernas e gluteos em um treino de 3 exercícios… Duvida? Raquel mostra como conquistar um corpo definido, emagrecer e ganhar muculos, bumbum, pernas, emagrecer braços e ter um e corpo definido…

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10 MELHORES EXERCICIOS Para AUMENTAR GLUTEOS Em CASA DEFINITIVO Variação de INICIANTE ao AVANÇADO

outubro 30, 2018 0

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OS 10 MELHORES EXERCÍCIOS Para PERDER BARRIGA! TOP 10 Definitivo Variação de INICIANTE ao AVANÇADO

outubro 30, 2018 0

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5 EXERCÍCIOS PARA MULHERES Perder gordura do braço sem pesos Nenhum equipamento em casa rotina

outubro 29, 2018 0

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Exercicios Que Podemos Fazer em Casa

agosto 9, 2018 0

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