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3 EXERCÍCIOS PARA PERDER BARRIGA E DEFINIR BRAÇOS, GLUTEOS E PERNAS! Treino Simples, Rápido e Eficaz

dezembro 20, 2018 0

3 EXERCÍCIOS PARA PERDER BARRIGA E DEFINIR BRAÇOS, GLUTEOS E PERNAS! Treino Simples, Rápido e Eficaz. Perder barriga, queimar gordura e ainda definir braços, pernas e gluteos em um treino de 3 exercícios… Duvida? Raquel mostra como conquistar um corpo definido, emagrecer e ganhar muculos, bumbum, pernas, emagrecer braços e ter um e corpo definido…

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10 MELHORES EXERCICIOS Para AUMENTAR GLUTEOS Em CASA DEFINITIVO Variação de INICIANTE ao AVANÇADO

outubro 30, 2018 0

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OS 10 MELHORES EXERCÍCIOS Para PERDER BARRIGA! TOP 10 Definitivo Variação de INICIANTE ao AVANÇADO

outubro 30, 2018 0

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5 EXERCÍCIOS PARA MULHERES Perder gordura do braço sem pesos Nenhum equipamento em casa rotina

outubro 29, 2018 0

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Exercicios Que Podemos Fazer em Casa

agosto 9, 2018 0

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Como afinar os braços e tonificar os ombros em apenas 3 minutos – desafio da música – Carol Borba

julho 12, 2018 0

📕Prepare-se para o lançamento do meu mais novo programa de treinos online, o Power Hiit!!! Cadastre-se na página: https://powerhiit.com.br E ai pessoal, tudo bem com vocês? No vídeo de hoje vamos aprender alguns exercícios para ajudar a afinar os braços de um jeitinho bem diferente. Da uma olhadinha no vídeo que eu preparei pra vocês.…

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