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PapoCalistênico #05 CALISTENIA VS STREET WORKOUT

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Os vídeos serão postados todas as Segundas e Quintas feiras.

Dentre os temas abordados serão:

Nossos Treinos
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Fiquem Bem 😀

BRASIL WEB EXERCÍCIO – Apenas 5 Minutos para Queimar Muita Gordura! TREINO COMPLETO

Exercício em Casa
Publicado em 28 de fev de 2018
Vamos treinar em 5 minutos com o professor Wander Santos, para queimar muita gordura? Você está preparada(o) para dar o seu máximo em cada segundo e em cada movimento? Se você respondeu sim, então este treino é para você!

Este é um treino que qualquer pessoa pode fazer, o importante para que ele funcione e queime muita gordura é que você não economize energia e faça o mais rápido que puder cada movimento. Se supere e depois nos conte como foram estes 5 minutos pra você nos comentários abaixo.

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BRASIL WEB EXERCÍCIO – Diminua sua barriga com Auto Massagem Para inchaço e celulite

Exercício em Casa
Publicado em 2 de jul de 2018
Neste vídeo a prof. Dani vai te ensinar a fazer uma auto massagem para diminuir barriga, celulite para reduzir medidas, acúmulo de líquidos e deixar você toda mais bonita. Associe essa massagem diariamente aos treinos do Exercício em Casa tais como CardioMix ou MuscleUp ou Aerohiit e diminua sua barriga
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BRASIL WEB EXERCÍCIO – EXERCÍCIOS PARA PERDER BARRIGA EM 12 MINUTOS

Exercício em Casa
Publicado em 29 de ago de 2018
Voce quer perder barriga rápido? Então faça essa aula completa para queimar gordura do abdomen e definir os músculos. Ideal para quem tem pouco tempo e muita vontade de emagrecer e chapar a barriga. Essa aula faz parte do nosso programa completo para secar a barriga. PARA MAIS AULAS ACESSE: http://www.exercicioemcasa.com.br/ema…

O canal do Exercício em Casa oferece diversas modalidades de treino para voce fazer em casa. Temos aulas de Aerohiit, ginástcia, hiit, dança, treinamento funcional, pilates, yoga, alongamento e muitas outras. Para quem tem objetivos específicos de emagrecimento ou ganho de massa muscular, oferecemos nossos programas de treino completo para acompanhamento e evolução do aluno. Faça sua matrícula em nosso site http://www.exercicicioemcasa.com.br

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