Tag: calistenia-para-iniciantes

30 DIAS DE CALISTENIA / INICIANTES ÓTIMO RESULTADO

abril 29, 2019 0

SALVE SALVE FAMÍLIA MATEUS GALLINA SALVE SALVE A RAPAZIADA TRAGO UM VÍDEO UM POUCO DIFERENTE DO NORMAL MAS QUE ACREDITO QUE AJUDARA MUITAS PESSOAS.A SUA SAÚDE AGRADECE ,SE GOSTAR DEIXA O LIKE E SE INSCREVA NO CANAL.OBRIGADO SIGA-NOS NAS REDES SOCIAIS…. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/maateus_g/ FACEBOOK:https://www.facebook.com/MateusGallina6/ SNAPCHAT:https://www.snapchat.com/add/mateusga.

Por Funciona.info info

4 minutos de TREINO de Calistenia e sinta os RESULTADOS

fevereiro 4, 2019 0

30 SEGUNDOS FLEXÃO 30 SEGUNDOS AGACHAMENTO LIVRE 30 SEGUNDOS CADEIRINHA 30 SEGUNDOS BARRAS AUSTRALIANA PRONADAS 30 SEGUNDOS MERGULHOS NEGATIVOS 30 SEGUNDOS BÍCEPS TESTA 15 SEGUNDOS CANOINHA 30 SEGUNDOS MÃO PÉ ALTO Saiba mais sobre Calistenia: http://www.calisteniabrasil.com.br Nossos Treinos Vídeos Motivacionais. Papo Calistênico. Culinária Calistênica. Qualquer dúvida comente! Não esqueça de conferir nossas redes sociais: www.facebook.com/calisteniabrasil…

Por Funciona.info info

70 barras em 5 minutos? Mesquita foi desafiado…

dezembro 9, 2018 0

Lustri Calistenia: https://www.youtube.com/channel/UCi1K6KPAIWOz2A66KLJYaTg Comente “Calistenia Brasil Desafiou” no último vídeo do Sergio Xtreme21: https://www.youtube.com/channel/UCvM_AO_Icn4jPFNzydozyxw Saiba mais sobre Calistenia: http://www.calisteniabrasil.com.br Nossos Treinos Vídeos Motivacionais. Papo Calistênico. Culinária Calistênica. Qualquer dúvida comente! Não esqueça de conferir nossas redes sociais: www.facebook.com/calisteniabrasil instagram.com/calisteniabrasil www.calisteniabrasil.com.br

Por Funciona.info info

Calistenia para iniciantes #2 – Como montar sua rotina, execuções corretas e treino em casa

novembro 6, 2018 0

E aí galera, tranquilo? Esse é o segundo vídeo da série Calistenia para iniciantes, em que vou explicar como você pode fazer os exercícios de forma correta, como montar sua rotina e improvisar equipamentos para treinar em casa! Link do primeiro vídeo – https://www.youtube.com/watch?v=AQbMy7tjbtA&t=81s Exemplos de rotinas de treino – https://drive.google.com/file/d/1e6f-0aSW27rRsE1BLiLDb4mYQPArbd2j/view?usp=sharing Se gostou do vídeo…

Por Funciona.info info

CALISTENIA

novembro 3, 2018 0

O que é a Calistenia ? A calistenia é a forma mais antiga e mais atual de se exercitar. Nesse vídeo eu lhe mostro a calistenia de uma maneira que você nunca viu. _________________________________ REDES SOCIAIS: instagram: @respostafitness https://www.instagram.com/respostafitness Facebook: @respostafitness https://www.facebook.com/respostafitness

Por Funciona.info info

Treino de Calistenia para iniciantes (Seu primeiro treino)

novembro 2, 2018 0

Venha treinar conosco! Agende sua aula experimental: São Paulo – SP | https://www.calisteniabrasil.com.br/book-online http://www.calisteniabrasil.com.br Nossos Treinos Vídeos Motivacionais. Papo Calistênico. Culinária Calistênica. Qualquer dúvida comente! Não esqueça de conferir nossas redes sociais: www.facebook.com/calisteniabrasil instagram.com/calisteniabrasil www.calisteniabrasil.com.br

Por Funciona.info info