Tag: calistenia

3 DICAS PARA QUEM QUER COMEÇAR DO ZERO NA CALISTENIA

dezembro 11, 2019 0

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GANHANDO MÚSCULOS E PERDENDO GORDURA AO MESMO TEMPO! 🙃*em 21 dias*

dezembro 3, 2019 0

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Como dividir seu treino de Calistenia (INTERMEDIÁRIO) – Ep.02

novembro 24, 2019 0

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Calistenia para Iniciantes: Treino e Dicas para Iniciantes | Saúde na Rotina

novembro 22, 2019 0

Trouxe um especialista em calistenia aqui para me ajudar a dar dicas de CALISTENIA para INICIANTES! No fim do vídeo tem um treino que você pode fazer na sua casa! Siga o Gui no instagram: @Guilherme_Lui Conheça o canal dele aqui no YouTube: https://www.youtube.com/comcienciacorporal #Calistenia #CalisteniaParaIniciantes #SaudenaRotina 📘 COMPRE NOSSO LIVRO 📘 http://bit.ly/SaudavelSemSerChato_Saraiva SEJA MEMBRO…

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Essa série vai trincar seu abdômen – Faça agora mesmo!

novembro 15, 2019 0

A série que vai trincar seu ABDÔMEN, sem equipamentos! Saiba mais sobre Calistenia: ➡️ http://www.calisteniabrasil.com.br ⬅️ Se inscreva também no CANAL DO MESQUITA: ✔️OMesquita➢https://www.youtube.com/omesquita ✔️Instagram ➢ Atleta: @luizomesquita https://www.instagram.com/luizomesquita ✔️Instagram ➢Narração: @pedromazzon https://www.instagram.com/pedromazzon/ Não esqueça de conferir nossas redes sociais: ✔️Facebook ➢ https://www.facebook.com/calisteniabrasil ✔️Instagram ➢ https://www.instagram.com/calisteniabrasil Faça uma aula de Calistenia presencial : ➡️ https://www.calisteniabrasil.com.br/aulas—sp-csgj⬅️…

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Teste para Iniciantes na Calistenia

novembro 13, 2019 0

➡️ https://www.calisteniabrasil.com.br/curso ⬅️ Um teste para saber se você já consegue executar uma rotina básica na calistenia. Qualquer dúvida comente! **Estes vídeos são para mostrar como é a NOSSA rotina de treino. Não pratique atividade física sem o acompanhamento de um profissional **

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PERDER GORDURA LOCALIZADA NAS COSTAS, DEFINIR ABDÔMEN, TERMOGÊNICOS e mais…QA

novembro 10, 2019 0

No vídeo de hoje respondo as perguntas de vocês! Playlist Dieta flex: https://www.youtube.com/playlist?list=PLQxBMgGyBqcWTTEWC9W83mNkDEN9xlNYW Receitas da Ana: https://www.youtube.com/watch?v=DIJXwJfk0h8 Técnica do PONTO ZERO (FERNANDO SARDINHA) *TREINO EVOLUTION* Link promocional: http://mon.net.br/fn7x8 *SARDINHA EVOLUTION* link promocional: http://mon.net.br/fn7ft 📚NOSSO LIVRO DE RECEITAS: FITNESS FLEXÍVEL: RECEITAS COM MACROS! link do livro: https://hotm.art/fitnessflexivel Livros 📚: 📚COMO FAZER DIETA FLEXÍVEL: http://bit.ly/dieta-flex 📚 MANUAL…

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Os MELHORES exercícios ISOMÉTRICOS para INICIANTES

novembro 8, 2019 0

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