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Como Ganhar MASSA MUSCULAR e Perder GORDURA ao mesmo tempo? 👍

dezembro 6, 2018 0

Conseguir ganhar massa muscular e perder gordura é o desejo de MUITA gente! Mas parece algo impossível para alguns, principalmente ao mesmo tempo!! Nesse vídeo eu te explico como, fisiologicamente falando, e através de uma orientação simples de dieta você poderá conseguir isso. Artigo que comentei no vídeo: http://jn.nutrition.org/content/141/9/1626.full 💖 PARA FAZER PARTE DA MINHA…

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Dieta para perder barriga: como evitar gordura abdominal?

maio 28, 2018 0

Será que existe uma dieta para perder barriga? Como evitar a famosa gordura abdominal? Vilão de muita gente não é mesmo? Aproveita o vídeo! 💖 UM PRESENTE PARA VOCÊ: MEU E-BOOK DE RECEITAS GRATUITO: http://www.colananutri.com.br/cadastro/ 😉 Não deixa fazer sua inscrição no canal, clique aqui: http://bit.ly/canal_colananutri 💖 Minhas Redes Sociais: 📷 INSTAGRAM: @vanessabaadnutri http://www.instagram.com/vanessabaadnutri 👍…

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