Tag: como aumentar os gluteos

Treino de Gluteos | Como Empinar o Bumbum

julho 28, 2020 0

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Treino de Gluteo Pesado | Circuito para Gluteos em Casa | Glúteo Máximo

julho 10, 2020 0

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3 Exercícios PODEROSO Para Aumentar os Glúteos Rápido – SÓ FAZER TODOS OS DIAS

janeiro 14, 2020 0

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Treino de Gluteos | Bumbum Durinho – 7 exercícios

setembro 3, 2019 0

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O MELHOR EXERCÍCIO PARA GLÚTEOS

agosto 24, 2019 0

Uma das perguntas mais frequentes que recebo na sala de musculação e rede sociais é “Qual o melhor exercício para glúteos?”. Será que existe o melhor exercício? Neste vídeo mostro uma comparação de ativação muscular entre três exercícios muito utilizados na sala de musculação para trabalhar glúteos e posteriores de coxas. Fonte: J Strength Cond…

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