Tag: como fazer exercicios

como iniciar na calistenia da melhor forma /street workout

novembro 9, 2018 0

Galera! exercícios de calistenia flexões, barra, dietas e nutrição, ELEVE SEUS GANHOS DE MASSA MUSCULAR https://go.hotmart.com/G9708350A TUDO SOBRE NUTRIÇÃO https://go.hotmart.com/X9708270D #backlever #calistenia #exercícios #comoiniciar PERCA PESO SEM SOFRER https://go.hotmart.com/P9714723H no vídeo mostrei todos os exercícios que estou fazendo para iniciar na calistenia /street workout. e é importantes fazer todos eles , mas de forma organizada…

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Exercicios Para Praticar em Casa

agosto 12, 2018 0

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Serie de Exercicios em Casa

julho 13, 2018 0

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💰5 EXERCÍCIOS DE FORÇA SEM EQUIPAMENTO NENHUM (ou Musculação em Casa Grátis) Saúde na Pobreza #7 💸

julho 1, 2018 0

Existem alguns exercícios que exigem bem pouco equipamento, como abdominais e exercícios de calistenia como flexão na barra fixa. Nesse vídeo, mostramos 5 exercícios que não exigem NENHUM EQUIPAMENTO, seja ele barra, colchonetes, cadeira nem almofadas. Vem assistir e comente se você conhece outro exercício assim! COMPRE NOSSO LIVRO: 🔵 NA SARAIVA: http://bit.ly/SaudavelSemSerChato_Saraiva 🔵 NA…

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Exercícios de academia para fazer em casa!!

junho 30, 2018 0

TREINANDO EM CASA NA SALA 1: https://www.youtube.com/watch?v=fhOENJcp_6g&list=PLDjn4OYtsa8hafqnPLyWGSZoAhRZaQEsb&index=3 TREINANDO EM CASA NA SALA 2: https://www.youtube.com/watch?v=F_BqPBbc2Iw&list=PLDjn4OYtsa8hafqnPLyWGSZoAhRZaQEsb&index=2 Oiii gente!! Já ví vários comentários por aqui de algumas pessoas que não tem tempo ou não tem academia perto de casa ou que as academias são muito caras, então resolvi mostrar que é possível sim!! fazer exercícios em casa! Você…

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