JEJUM INTERMITENTE | MEU RESULTADO 2 SEMANAS | POR PAULA BORGES

Oi Pessoal, nesse vídeo eu contei como foi as demais semanas fazendo o Jejum de 16 horas, acompanhamento da planilha e atualização da foto antes e depois.

Me siga no Instagram: https://www.instagram.com/dicaspaula/

Tags: #jejumintermitente
#resultadodojejum
#dicasdapaula

Verdades que nunca te contaram sobre o Jejum Intermitente

✔ ESPECIAL ► Depois de 27 anos estudando e aplicando o que aprendi nesse tempo, fui fazer minha pós graduação em Nutrição, em 2005. Dela, surgiu o livro “Do Artificial Para o Natural” e, com ele, pude ter o privilégio de ajudar mais de 13 mil pessoas. Clique no botão “Mostrar mais”.

Então já está disponível a 4ª edição do livro de forma digital.
Adquirindo ele, você poderá lê-lo diretamente de seu computador, celular ou tablet.

E, para essa edição, eu preparei algo muito especial.
Irei disponibilizar SOMENTE 270 EXEMPLARES, em comemoração aos meus 27 anos de jornada de saúde e bem estar.
E além disso, haverá um BÔNUS que é impossível de comprar, não se pode adquiri-lo em lugar algum. Clique no link abaixo para adquirir o livro e descubra qual é o bônus que irá transformar sua vida.
• Clique neste link → http://bit.ly/ebook-doartificialparaonatural

O Jejum é importante para o nosso organismo? É uma coisa de religião, espiritualidade? Eu vou responder esses questionamentos e também mostrar algumas verdades por trás dos tipos de Jejuns que existem por ai e até mesmo o Jejum Intermitente. Encontre-me no facebook: fb.me/angelaxavier.com.br

• Site → http://www.angelaxavier.com.br
• Encontre-me no facebook → http://fb.me/angelaxavier.com.br

✔ IMPORTANTE: Você quer viver mais? Ter mais momentos com sua família? Melhore sua saúde com as dicas exclusivas totalmente grátis e online. Você pode se inscrever aqui e começar agora mesmo ► http://bit.ly/Vivacomsaude-express

Assista o depoimento da Edna: https://www.youtube.com/watch?v=tdlL2TrqC4Y

Olá pessoal! Eu quero conversar hoje com vocês sobre Jejum Intermitente, como está ai bombando na internet esse assunto e as pessoas me pediram também para me falar sobre isso. O que é o Jejum Intermitente? O Jejum Intermitente, esse nome intermitência quer dizer um espaço prolongado de intermitência, quer dizer um espaço prolongado de abstinência ou de fase do jejum, uma parte longa sem se alimentar. Essa parte longa, ela pode ser 10,12,16,18 ou até mesmo 24 horas.

É melhor fazer JEJUM OU COMER A CADA 3 HORAS? 8 coisas que você deve saber | Papo na Pia #31

Fazer jejum intermitente ou comer a cada 3 horas? Qual é a melhor forma de ter resultados de emagrecimento ou ganho de força? Nesse vídeo falamos 8 coisas que você tem que considerar ao comparar, para decidir se vai fazer jejum ou comer com intervalos curtos.

Vídeo que eu falo do Dr. Paulo Muzy: https://youtu.be/Q9-J5kh0Hd0

📘 COMPRE NOSSO LIVRO 📘
http://bit.ly/SaudavelSemSerChato_Saraiva

Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A

VÍDEOS IMPORTANTES

– ADIANTA FAZER EXERCÍCIO E COMER PORCARIA? https://www.youtube.com/watch?v=-UrTCDtarFE

– ENTENDA A DIFERENÇA ENTRE AÇÚCAR E CARBOIDRATO: https://www.youtube.com/watch?v=smEetM1jpmA

– LISTA DE COMPRAS NO MERCADO: https://www.youtube.com/watch?v=smEetM1jpmA

– 20 ERROS QUE TE IMPEDEM DE EMAGRECER: https://www.youtube.com/watch?v=jaPXAbqSr8Y

– 10 DICAS DO GUIA ALIMENTAR PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA: https://www.youtube.com/watch?v=__IYWysKMr0

Fale com a gente do jeito antigo 🙂
Mande sua carta para:
CAIXA POSTAL 79707
CEP 05022-001 – São Paulo-SP

Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

Arte da Vinheta: Rafa Massa
Música da Vinheta: “Sonhos”, da Banda Sexto Grau

Nossos amados Goiaba-Patrões que nos ajudam a produzir conteúdo saudável pra todo mundo:

Adilson Amaro, Alex Figueiredo, André Henrique, André Lima, Angela Martins, Bruna Dias, Bruno Campos, Carlos de Freitas, Carlos Gomes, Carlos Henrique, Christiana Serpa, Clarissa Pérez, Claro Pires, Claudiane Erram, Clayton Ferreira, Cynthia Cardoso, Daia Schmitt, Daniel Freitas, Daniela Borges, Danilo Oliveira, David William, Denys Leonardo, Diogo Felix, Eduardo Fernando, Eduardo de Oliveira, Eduardo Yada, Elaine Ximenes, Eric Hayashi, Everlene Vieira, Fabiana Martins, Fernanda Beraldo, Fernando Fiuza, Flavio Silva, Gabriela Prado, Geovanne Duarte, Gisele Borges, Gledston Caires, Guilherme Noguchi, Helen Camilo de Aguiar, Henrique Guimarães, Herberth Oliveira, Heron Schwarz, Jéssica Correa, Jéssica Dalcin, João Vítor Amaral, John Vincent, Julia Entschev, Juliano Cordeiro, Katia Afonso, Keit Oliveira, Kivia Valadares, Kleber da Silva, Laisa Stuani, Lázaro Carvalho, Leandro Cordeiro, Leonardo Oliveira, Lina Balestrini, Linneu de Andrade, Lívia Stark, Lucas Alves, Lucas Mendonça, Luiza Strambi, Luzia Rodrigues, Mai Reinhardt, Marcela Rosariio, Marcia Lirangi, Mardem Reifison, Maria Ailde, Mariana Arakaki, Mariana Carpilovsky, Mariele Carvalho, Marília Varoni, Matheus Veloza, Mauro Baumgarten, Mayza Cristina, Melissa Zampronio, Mila Fernandes, Monique Acosta, Murillo Berti, Natan da Silva, Nívia Arruda, Omar Moneim, Patricia Bernardo, Patt Buturi, Paulo Petitinga, Pedro Frontin, Poliana , Rafael Moura, Rafael Mendonça, Rafael Profeta, Rafaella Leite, Raphael Rocha, Renan Souza, Renato Mendes, Ricardo Brisolar, Robson Simão, Samantha Rohr, Selma dos Santos, Sidney Cruvinel, Silvana Chaves, Talita Ghiotti, Tatiane Rocha, Tamara Vitorino, Thiago Becker, Valéria Cantão, Xavier, Wallace Barbosa, Wanessa Loise

Tudo Sobre Jejum Intermitente (A VERDADE)

Errata: jejum de 18h por 6h ou jejum de 16h por 8h

Quer ir além do Jejum e emagrecer de forma saudável de verdade? Quer um Método que gerou resultado na vida de mais de 5.000 mulheres? Clique no Link e Conheça o Método Magra Para Sempre http://metodomagraparasempre.com.br/?src=YTVideoSobreJejum


Me siga no Instagram: https://www.instagram.com/karinapeloinutricionista/

Jejum Intermitente Para Emagrecer | Como Fazer

Jejum Intermitente Para Emagrecer | Como Fazer
Conheça o Q48: http://bit.ly/JejumIntermitente-Q48

O jejum intermitente traz benefícios incríveis para a saúde. Ele auxilia no emagrecimento, regulação hormonal, melhora o metabolismo e também faz um detox natural eliminando as impurezas do seu corpo.

O Jejum é usado desde muito tempo atrás como uma forma de manutenção da saúde e longevidade.

Existem vários protocolos de jejum, mas os mais comuns e aplicados são o de 16 horas e o de 24 horas.

Durante o período de jejum é permitido somente líquidos sem calorias como chás, água e café sem acúcar.

Obtenha 1 ano de resultados em emagrecimento em apenas 8 semanas treinando em casa: http://bit.ly/2gYhjQG

Assine o nosso canal no YouTube: http://bit.ly/CanalQ48
Curta o Q48 no Facebook: http://bit.ly/FacebookQ48
Siga o Q48 no Instagram: http://bit.ly/InstagramQ48
Me acompanhe no Snapchat: http://bit.ly/SnapQ48
Conheça o livro virtual Q48: http://bit.ly/2m382bi

Baixe o app Q48 Oficial, o link está aqui abaixo 👇

Para baixar o App Q48 na Play Store: http://bit.ly/1Xx6h66
Para baixar o App Q48 na App Store: http://apple.co/1VHNoeX