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Quais São os 12 Alimentos que Ajudam Seu Corpo a Derreter Gordura?

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Dr. Juliano Pimentel
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A bebida que ensinaremos neste vídeo, não só é eficaz na tarefa de eliminar o excesso de peso, como também é deliciosa.

Não é de se admirar, pois um dos seus ingredientes é uma fruta extraordinária: o mamão.

Rico em papaína, uma enzima muito útil nos casos de dificuldade de digerir alimentos, o mamão é capaz de tratar mais de 40 doenças segundo a medicina natural.

Ele é digestivo, diurético, emoliente, laxante e refrescante.

Auxilia, além disso, na manutenção do equilíbrio ácido-alcalino do corpo.

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E é rico em vitaminas e minerais, tendo cota generosa de vitamina A (pró-vitamina), vitaminas do complexo B e rico teor de vitamina C.

Uma forma excelente de utilizar o mamão e aproveitar os seus benefícios é consumindo a receita que você vai aprender agora.

Ela vai desintoxicar seu aparelho digestivo, principalmente o intestino.

E ajudará você a emagrecer, além de contribuir para normalizar as suas taxas de colesterol e triglicérides.

Não só devido ao mamão, mas também aos outros ingredientes, como a aveia.

A fibra solúvel betaglucana é responsável por boa parte das vantagens nutricionais proporcionadas pelo consumo da aveia.

Essa fibra retarda o esvaziamento gástrico, o que tem como resultado uma sensação de maior saciedade.

Ao entrarem em contato com a água, as fibras se transformam em um gel que torna o bolo fecal maior e mais viscoso.

Com isso, ocorre uma menor absorção de substâncias presentes neste bolo, como glicose e colesterol, devido a uma menor ação de enzimas digestivas.

E, em relação ao controle do colesterol, estudos sugerem que a ação da betaglucana na diminuição dessa gordura no sangue estaria ligada à absorção de ácidos biliares.

Tais ácidos são excretados pelas fezes, diminuindo a absorção de colesterol ou ácidos graxos de cadeia curta produzidos pela ação das fibras presentes no cólon.

Portanto, o consumo regular de aveia pode estar relacionado com a diminuição da formação de placas de gorduras, que causam doenças cardiovasculares.

A parte da aveia que possui maior quantidade de betaglucanas é o farelo de aveia, seguido dos flocos e da farinha de aveia.

A linhaça, outro ingrediente, acelera o metabolismo e promove a queima de gordura.

Ela também tem comprovada ação na diminuição do mau colesterol e da normalização da pressão arterial.

Além disso, propicia a redução das taxas de triglicérides e ácido úrico – afastando, dessa forma, as chances de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

Veja como fazer a receita.

INGREDIENTES.

meia xícara de mamão picado.

três colheres (sopa) de farelo aveia.

uma colher (sopa) de linhaça.

uma colher (sopa) de mel de abelhas puro (opcional).

MODO DE PREPARO.

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Tome imediatamente.

Beba um copo diariamente, em substituição ao café da manhã, durante 30 dias.

Se quiser consumir por mais tempo, pode sem problemas.

Mas, para um resultado melhor, combine o consumo desta bebida com a prática de exercícios físicos.

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Como DETONAR A GORDURA, DESINCHAR E SECAR A BARRIGA – Chá derrete Banha com Fran Adorno

Como DETONAR A GORDURA, DESINCHAR E SECAR A BARRIGA – Chá derrete Banha!! Chá derrete banha??? sim elimina toda banha gordura do seu corpo!!! tudo isso graças ao GENGIBRE, MENTA E LIMÃO!!!

Canal da ANA CARLA: http://bit.ly/1sv3zRq
Outras meninas que logo logo estarei falando dos canais delas:
Mari Vasconi: http://bit.ly/22M0DfN
Canal da Aline França: http://bit.ly/1Zupdji

E hoje eu estou aqui com uma super dica que irá acelerar muito esse processo de emagrecimento e ao mesmo tempo “barriga lisa” Você quer emagrecer a qualquer custo?? sua barriga está te incomodando??? você precisa perder peso urgente??? quer emagrecer rápido??? Várias pessoas passam por esse dilema ainda bem que existe ervas que nos ajudam acelerar esse processo, ou melhor, você emagrece de maneira natural e sem muitos esforços!

Vários estudos já comprovaram que a gordura na região da barriga, gordura abdominal pode aumentar o risco de desenvolver diabete, então não podemos ficar de braços cruzados, temos que fazer alguma coisa para mudar essa situação, já que a gordura não é sinônimo de saúde.

Chá é poderoso, isso devido os ingredientes que faz com que cheguemos ao peso desejado bem mais rápido. São ervas que tem propriedades de acelerar o metabolismo, acabar com a retenção de liquido e dá saciedade!!! Sem falar que são facilmente encontrados em farmácias, mercados ou em loja de produtos naturais.

O limão ele é rico em acido citrico que age no nosso organismo limpando todas as toxinas existente.

O gengibre acelera o metabolismo e como consequência aumenta a queima calórica.

A menta ajuda melhorar o processo digestivo e tem propriedades para emulsionar a gordura abdominal.

Ingredientes chá derrete banha:

400 ml de água
01 colher cheia (sopa) de gengibre ralado
03 galhas pequenas de menta (se você encontrar no mercado de sachê, são 3 sachês)
Meio limão

Como fazer essa bebida SECA BARRIGA:

Coloque para ferver a água, assim que levantar fervura adicione o gengibre e a menta e deixe ferver por mais cinco minutos. Beba quente ou morno. Adicione o limão somente na hora que for tomar o chá, ( para não perder as propriedades) Se achar que ficou muito azedo, adicione somente umas gotas de limão. Beba por 15 dias seguidos, em jejum ou a noite, depois que beber não comer nada por aproximadamente 2hs, isso para melhor efeito do remédio.

Contra indicado para gravidas e lactantes.
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Assista também:

Chá Milagroso para EMAGRECER RÁPIDO: Salsa e limão – Fran Adorno – http://bit.ly/233eiOa

Spirulina para emagrecer rápido: http://bit.ly/1q4zru8

REMÉDIO CASEIRO PARA EMAGRECER E ALIVIAR O STRESS (menos de R$ 2,00 reais) Fran Adorno
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7 Segredos Para Se Tornar Uma Máquina De Queimar GORDURA

NOVIDADE: Não existe UM alimento ou UM truque para perder gordura de uma vez por todas.

A queima de gordura definitiva vem da aplicação correta de uma série de hábitos comprovados para isso.

Neste vídeo, compartilho contigo 7 segredos para queimar gordura em forma acelerada, enquanto fortalece sua saúde.

Muitos perguntam como secar a barriga , como emagrecer de vez , etc e aqui está 7 passos para a solução.

No mais, não acredita nas “dieta seca barriga” por aí ou em dicas para emagrecer que não são embasadas em ciência.

Cada tentativa falha de perder gordura que você faz torna mais difícil o sucesso na próxima.

Espero que estas dicas para queimar gordura de forma correta sejam úteis pra você!

Ah, para ver como meu PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO Código Emagrecer De Vez pode te ajudar, acesse aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Forte abraço,
Rodrigo

🔴 BICARBONATO DE SÓDIO ELIMINA RAPIDAMENTE A GORDURA DA BARRIGA SE VOCÊ PREPARÁ-LO DESTA FORMA!

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Muita gente nos procura pedindo dicas para perder peso.

Sabemos que isso é muito importante, pois além da saúde, o excesso de gordura, muitas vezes, afeta a estética e a autoestima.

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Existem ótimas alternativas naturais que não são agressivas ao corpo como são algumas cirurgias e remédios químicos.

Se você quer uma receita capaz de reduzir a gordura, pode apostar num dos melhores ingredientes medicinais: o bicarbonato de sódio.

Isso mesmo!

Ele não serve apenas para remover manchas de roupa, certo?

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Trata-se de um composto totalmente natural e poderoso em problemas digestivos e acúmulos de toxinas.

Aprenda três métodos simples de perda de peso que têm o bicarbonato de sódio como protagonista:

1. Bicarbonato de sódio e vinagre de maçã

INGREDIENTES

Meia colher (chá) de bicarbonato de sódio

2 colheres (sopa) de vinagre de maçã

1 copo de água

MODO DE PREPARO

Misture os ingredientes e beba ainda em jejum, pela manhã, por 30 dias.

2. Bicarbonato de sódio e suco de limão

INGREDIENTES

Meia colher (chá) de bicarbonato de sódio

Suco de 1 limão

Meia xícara de água

MODO DE PREPARO

Misture os ingredientes e beba todos os dias pela manhã, ainda em jejum, durante um mês.

Só se alimente 20 minutos depois.

3. Bicarbonato de sódio com fruta

INGREDIENTES

1 xícara de maçã sem casca (pode ser outra fruta, como pera)

2 limões

10 folhas de hortelã fresca

2 xícaras de água

1 colher (chá) de bicarbonato de sódio

MODO DE PREPARO

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.

Adicione um pouco de gelo, se desejar.

Beba 2 copos desta mistura poderosa durante 30 dias em jejum.

Atenção!

Se você está precisando emagrecer urgentemente.

Mude esta situação agora mesmo!
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[Live] Jejum Intermitente | Compulsão Alimentar | Dieta LowCarb :: Nutri Izabelle Coe

Hoje o assunto é a prática do jejum intermitente (mitos e verdades), a compulsão alimentar que prejudica a dieta e um pouco mais de dieta Lowcarb, já que ainda tem muita gente com dúvidas.

– Livro/E-book Sensacional ”Pare de gostar do que te faz Mal” que comentei na Live. Veja aqui:
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Dieta Para Perder a Barriga em 30 dias | Izabelle Coe

Como perder a barriga rápido, perder a gordurinha indesejada. como emagrecer e secar a barriga do jeito que você tanto quer.

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“Para atendimento com a Dra. Izabelle Coe na Clínica de nutrição ligue: 21 2586-6163 – Wzapp 21 98396-0028
A Clínica fica em Botafogo – RJ no Ed. Mourisco“

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Vídeo Barrinha de Cereal: https://youtu.be/wfPXi8RQ8wo

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DIETA PARA EMAGRECER OU PERDER PESO?

Quer perder peso? emagrecer? secar? perder gordura? perder barriga? queimar gordura? Entenda mais sobre emagrecimento, perda de peso e ganho de massa muscular (hipertrofia).
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QUER GANHAR MASSA MUSCULAR?
Em vez de diminuir, aumente gradativamente as calorias!

CALCULAR CALORIAS TOTAIS DO DIA:
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APLICATIVOS PARA ADICIONAR O QUE VOCÊ COME:
(Pare de comer ao atingir as calorias que você precisa no dia)
https://www.myfitnesspal.com/pt (eu uso este)
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TUTORIAL SOBRE COMO UTILIZAR O MYFITNESSPAL:
(passo a passo)

TABELA TACO – UNICAMP (Valor Nutricional dos alimentos)
https://www.unicamp.br/nepa/taco/contar/taco_4_edicao_ampliada_e_revisada

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Nutrição, atividade física e saúde. Temas: treino, dieta cetogênica, jejum intermitente, dieta/suco detox, suplementos, glúten, lactose, dieta flexível, dieta low carb, dia do lixo e mais! Entenda a diferença entre perder peso e perder gordura (emagrecer) e confira dicas para ganhar massa muscular e obter maior hipertrofia na sala de musculação (academia) ou em qualquer outra atividade física.

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