AEROHIIT da Copa 2018 com Exercícios de Futebol! Queime muito mais calorias

Quer emagrecer e ficar em forma com os exercícios de preparação física dos nossos craques do futebol? Se você está no clima dessa copa do mundo 2018 e quer aproveitar pra suar a camisa e entrar em forma nós temos certeza que você vai adorar este treino de aerohiit que o prof. Djan preparou para voce nosso aluno do Exercicio em Casa.

Treino de Abdominal para Chapar a Barriga – Desafio da Copa Aula 1

O nosso objetivo é deixar sua barriga tanquinho e te fazer suar a camisa nessa copa, que tal? A prof. Dani vai trabalhar os seus abdominais nesse treino gostoso de fazer.

O desafio da copa so comecou e esse é o primeiro treino de uma serie de treinos incriveis que os treinadores do Exercicio em Casa prepararam pra voce. E ai, vai topar o desafio todo ou vai ficar acompanhando a copa do sofa?