3 DICAS PARA CONSTRUIR DORSAL COM FILIPE MARINS

Quer melhorar sua dorsal? Desenvolvê-las? Vem conhecer 3 dicas com o atleta PRO, Filipe Marins 💪🏻💪🏻

Somatrobolic, aumente seu HGH NATURAL! melhore seu ganho de MASSA MUSCULAR e seus resultados.
➡ https://www.farmaforma.com.br/somatrobolic-60-caps.html

Se inscreva no canal da Farma Forma e clique em gostei!!
Cupom exclusivo para seguidores do canal: FARMAFORMA10
acesse www.farmaforma.com.br

Comente o que você achou do vídeo nos comentários!

Farma Forma nas redes sociais:

• Instagram: @farmaforma
http://instagram.com/farmaforma

• Facebook:
https://www.facebook.com/farmaformaonline/

Filipe Marins: @filipemarinspro
Ander: @canaldoander

#teamFarmaForma

Farma Forma, manipulados pra quem busca resultado!
Acesse http://www.farmaforma.com.br e saiba mais.

Ganhe 10% de desconto em sua compra
cupom: FARMAFORMA
especial pra seguidores do canal! 💚💊

TREINE COSTAS SEM SAIR DE CASA | XTREME 21

▶️ http://bit.ly/x21-costasemcasa

Treine COSTAS sem sair de casa com apenas uma TOALHA!!

Se inscreva no meu canal: http://bit.ly/X21-Youtube

Treinamento completo XTREME em ▶️ http://bit.ly/x21-costasemcasa

Me encontre aqui:
https://www.facebook.com/sergiobertolucix21
https://www.instagram.com/sergiobertoluci_oficial/

TUTORIAL – BACK LEVER

SIGAM-ME OS BONS!:
instagram.com/felipe.lustri
facebook.com/LustriCalistenia
facebook.com/felipe.lustri

7 EXERCÍCIOS NA BARRA FIXA | XTREME 21

Quer aprender alguns dos movimentos mais difíceis pra fazer na barra? Então confere esses 7 exercícios que vão te ajudar a trincar o seu corpo como nunca antes! Vambora treinar!

Me encontre aqui:
https://www.facebook.com/sergiobertolucix21
https://www.instagram.com/sergiobertoluci_oficial/

Exercícios Funcionais para Peito, Costas e Braços – Nível Intermediário #5

Neste treino o prof. Vinícius vai passar uma rotina de exercícios funcionais para trabalhar seus braços, costas e abdome de forma eficiente e em apenas 25 minutinhos de exercícios. Este treino é ideal para quem quer malhar os membros superiores sem sair de casa. Não se esqueça, caso não tenha um par de halteres para o treino, substitua por duas garrafas de água. Bom treino!

PARA MAIS AULAS ACESSE:
http://www.exercicioemcasa.com.br

INSCREVA-SE NO CANAL: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=exercicioemcasa

FACEBOOK:
http://www.facebook.com/www.exercicioemcasa.com.br/

Cód 0171

Ganhar Massa Muscular e Perder Gordura ao Mesmo tempo !!! | Team Lê Teixeira

Eai ? Será que dá para ganhar massa e perder gordura ao mesmo tempo ?!
Assista o vídeo e confira as respostas !!!
Não esqueça de curtir esse vídeos e se inscrever no canal ein ?!
Insta: @le_teixeira
Snap: TeamLeTeixeira
Face: Team Le Teixeira e Lê Teixeira

Ombros fracos? Fortaleça ombros com esse exercício em casa

Exercício com thera-band simples e fácil para fortalecer os ombros (deltoide posterior) e costas treinando em casa.
www.ativesuavida.com.br
www.facebook.com/renatolealpersonal
www.instagram.com/renatopersonalativesuavida