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Como secar gordura/emagrecer sem perder massa magra? Evite o CATABOLISMO!

Como emagrecer/secar gordura corporal sem perder massa magra? Geralmente quando uma pessoa começa uma dieta mais restrita e mais treinos aeróbicos para secar, os músculos se vão, então, não cometa erros e aprenda algumas estratégias que irão te ajudar muito! Falo sobre proteínas, suplementos, treinos (musculação e aeróbicos), etc.
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O MELHOR AERÓBICO PARA SECAR! (PROTOCOLO NOVO) – PERCA GORDURA LOCALIZADA!

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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

#03 Como Perder Barriga Rápido – Rotina Entrando em Forma

#03 – Como Perder Barriga Rápido – Rotina Entrando em Forma

Emagrecer de Vez (Livro Digital)
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Neste Vídeo:
• Rotina de Alimentação
• Rotina de Suplementação
• Rotina para Perder Barriga Rápido

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Neste vídeo simples eu mostro mais ou menos como é a minha rotina no dia-a-dia…

Como eu me alimento e os suplementos que eu tomo, que me ajudaram a perder a barriga bem rápido..

Veja o primeiro vídeo do projeto no link abaixo:

Eu estava muito inchado e essa rotina de alimentação e Treino me ajudaram a diminuir o inchaço e a barriga extremamente rápido.

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Veja todos os vídeos da Serie Entrando em Forma

Entrando em Forma #01 – Como Emagrecer Rápido e com Saúde

#02 HND Suplementos Para Emagrecer

#03 – Como Perder Barriga Rápido – Rotina Entrando em Forma

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ABDOMEN + BONITO com 1 exercício que você NÃO faz

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ABDOMEN + BONITO com 1 exercício que você NÃO faz

Vamos ver como este exercício (que a maioria não faz) pode deixar seu abdomen mais bonito.

Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, treinos de musculação ou dieta sem acompanhamento profissional.

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Guia da Definição Corporal Funciona? Como Fazer Exercício em Casa e Emagrecer #exercícios

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O Guia Definição total é um método com foque em perda de gordura corporal. Nosso produto possui como foco o publico masculino, praticante de musculação, e que possuem como objetivo principalmente a perda da gordura localizada.

Temos destaque no mercado de emagrecimento, porque a maioria dos produtos deste nicho foca apenas no publico feminino, aumentando muito sua concorrência. Diferente de nosso produto que possui poucos no mercado atual.

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COMO GANHAR COXA MESMO COM DOR NOS JOELHOS (FLEXÃO NÓRDICA)

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COMO GANHAR COXA MESMO COM DOR NOS JOELHOS (FLEXÃO NÓRDICA)

No vídeo de hoje vamos entender como estimular posterior de coxa nos treinos para gerar hipertrofia mesmo tendo histórico de lesão e dores nos joelhos. Para isso vamos analisar um exercício muito interessante e polêmico que é a flexão nórdica!

Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, treinos de musculação ou dieta sem acompanhamento profissional.

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O QUE VOCÊ PRECISA OUVIR SOBRE JEJUM INTERMITENTE (orientação sem misticismo)

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O QUE VOCÊ PRECISA OUVIR SOBRE JEJUM INTERMITENTE (orientação sem misticismo)

Fala galera, vamos falar sobre jejum intermitente de uma forma racional e livre de misticismos!

O QUE VOCÊ PRECISA OUVIR SOBRE JEJUM INTERMITENTE (orientação sem misticismo)

Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas ou dietas sem acompanhamento profissional.

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