Tag: definir o corpo

Treinamento Intervalado de Alta Intensidade Avançado – HIIT para Secar a Barriga e Definir o Corpo

junho 30, 2018 0

Este Treinamento Intervalado de Alta intensidade vai te ajudar a secar aquelas gordurinhas e definir seu corpo. Neste treino HIIT o prof. Marcelinho vai levar sua frequência cardio lá no alto, portanto esta é uma aula indicada somente para nossos alunos avançados, ou seja, que já praticam atividade física aqui conosco há pelo menos 6…

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AEROHIIT PARA PERDER MEDIDAS !

maio 17, 2018 0

Venha perder medidas e entrar na sua melhor forma fazendo Aerohiit com a prof. Lira aqui do Exercício em Casa. Esse é um treino para nossos alunos iniciantes. É super empolgante, cheio de energia e, é claro, super divertido. Aqui no Exercício em Casa você vai malhar e nem vai ver o tempo passar, nós…

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