Tag: desafio

DESAFIO Treino Em Casa ~ Quadriceps E Panturrilha DIA 5

agosto 29, 2019 0

Ultimo dia do nosso desafio treino em casa vamos trabalhar o Quadriceps e panturrilhas para fechar com chave de ouro. Link grupo para mulheres: https://urlaki.com/km-telegramgp → Quer Emagrecer Rápido? Acesse aqui: https://urlaki.com/jk-emgrcer-yt 💖 Para aumentar Bumbum e Pernas Rápido Clique Aqui: https://urlaki.com/jk-bumbumgrande-yt 📲 Instagram: https://instagram.com/jessikam_m Este é o último dia do nosso desafio treino em…

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#NOFOCO#02 -TREINO PARA ENDURECER AS PERNAS E O BUMBUM -#NOFOCOCOMSASONCELLA

agosto 26, 2019 0

#02 Treino do nosso desafio #NOFOCOCOMSASONCELLA SAIBA TUDO SOBRE O PROJETO SASONCELLA http://projetosasoncella.com.br/quero-saber-mais Esse treino é de QUEIMAR fritar exterminar a celulite das pernas e levantar o bumbum, tem que terminar do mesmo jeito que eu hein! Com as pernas bambas … me fala se tremeu ai ….. !! Se você conhece alguma mulher nesse…

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DESAFIO Treino Em Casa ~ Posterior E Glúteos #Dia 3

agosto 22, 2019 0

Vamos com foco total no nosso desafio treino em casa posterior e glúteos dia 3. Participar do grupo: https://urlaki.com/jk-telegramgp 💖 Para aumentar Bumbum e Pernas Rápido Clique Aqui: https://urlaki.com/jk-bumbumgrande-yt → Quer Emagrecer Rápido? Acesse aqui: https://urlaki.com/jk-emgrcer-yt 📲 Instagram: https://instagram.com/jessikam_m Nesse desafio treino em casa de hoje vamos utilizar técnicas que são diferenciadas e muito importantes…

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GIGA FOI DESAFIADO A TREINAR GLÚTEOS !

junho 9, 2019 0

Com o #DiaDosNamorados chegando nossa musa #Wellness Ju Chitarra pegou o gigante Fábio Giga para um treino de glúteos. Será que bodybuilder treina glúteos? JÁ ESTÁ PARTICIPANDO DO SORTEIO DE DIA DOS NAMORADOS? ACESSE: https://materiais.integralmedica.com.br/dia-namorados Se liga no kit: – 2 Mochilas Integralmédica ou Darkness – 2 Coqueteleiras Integralmédica ou Darkness – 2 Proteínas Integralmédica…

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EMAGRECER PULANDO CORDA! Quais os benefícios?

abril 28, 2019 0

Neste vídeo você vai descobrir, quais os principais benefícios de emagrecer pulando corda. Eu comecei assim e hoje é um dos exercícios que mais gosto de fazer! Vem comigo!♥ Me siga no Instagram – @feehdefreitas Curta no Facebook – Fernanda de Freitas Grupo do Facebook – Ócio Colorido Fitness Acesse o site – www.inteligenciafit.com.br Mais…

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