Tag: dor lombar

Fortaleça a lombar para não sentir dor nas costas.

agosto 30, 2018 0

Uma das coisas a se fazer para diminuir dores lombares e justamente fortalecer a lombar. Esse e um exercício de fortalecimento que deve ser feito quando você não estiver com dor, para fortalecer a musculatura deixá-la mais forte para prevenir possíveis crises. www.facebook.com/renatolealpersonal www.instagram.com/renatopersonalativesuavida www.ativesuavida.com.br contatorenatopersonaltrainer@gmail.com

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7 Exercícios Para Aliviar A Dor Nas Costas

julho 4, 2018 0

Inscreva-se em Incrível: https://goo.gl/ZHFt2x —————————————————————————————- Como Aliviar A Dor Nas Costas Em 10 Minutos. Chega a ser comum ver as pessoas reclamando de dor nas costas, não é? O que nem todos sabem é que o melhor jeito de lidar com ela é se exercitando! Se você quer se livrar da dor lombar de um…

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