JEJUM INTERMITENTE X DIETA CETOGÊNICA!!! Qual A Melhor Na Prevenção De Doenças E Emagrecimento???

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Neste vídeo vamos falar sobre o jejum intermitente e a Dieta Cetogênica. Qual a melhor e a mais eficiente na prevenção de doenças e no emagrecimento.

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JEJUM INTERMITENTE X DIETA CETOGÊNICA!!! Qual A Melhor Na Prevenção De Doenças E Emagrecimento???

40 Kilos Off em 2019 – Jejum Intermitente

Fala galera, meu primeiro vídeo de muitos que virão em 2019. Aqui falo um pouco do porque eu resolvi fazer essa dieta e quais são minhas metas. Se inscreva pra que eu continue motivada e para que você também possa se motivar, afinal, Quem Quer, Não Espera!

4 EXERCÍCIOS SIMPLES Para QUEIMAR GORDURA da BARRIGA em CASA. Como Perder Peso e Barriga Rápido

4 EXERCÍCIOS SIMPLES Para QUEIMAR GORDURA da BARRIGA em CASA. Como Perder Peso e Barriga Rápido. Como Perder barriga e perder peso rápido. Treino com 4 exercícios para perder barriga em casa com Olivia Andriolo do Corpo de 21. O exercício HIIT certo que vai fazer você queimar gordura e ter um emagrecimento intenso e saudável. Esses são os verdadeiros exercícios para emagrecer rápido.

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Você viu 4 exercícios simples para queimar gordura da barriga em casa. Como perder peso e barriga rápido

✬4 EXERCÍCIOS SIMPLES Para QUEIMAR GORDURA da BARRIGA em CASA. Como Perder Peso e Barriga Rápido

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Ingredientes:

* 1 PEPINO DESCASCADO E CORTADO EM RODELAS
* 1 MAÇÃ PICADA COM CASCA
* 1 COLHER DE SOPA DE GENGIBRE RALADO
* 200ML DE ÁGUA FILTRADA

Modo de Preparo:

BATER BEM OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR ( NÃO COAR A MISTURA )

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* ACELERA O METABOLISMO
* ELIMINA A GORDURA ABDOMINAL
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* MELHORA O FUNCIONAMENTO DO INTESTINO
* DIMINUI O INCHAÇO DA BARRIGA
* FORTE EMAGRECEDOR

Como Consumir:

* Tomar esse mistura em JEJUM PELA MANHÃ

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Jejum intermitente! Parte 15! Será que posso fazer exercícios em jejum?

As informações transmitidas no canal do Dr. Marco Menelau, não visam o tratamento de doenças específicas, possuem apenas um caráter informativo de educação em saúde! Por este motivo, não devem ser utilizadas para o auto-diagnóstico, o auto-tratamento e a auto-medicação. Procure sempre seu médico para atendimento e tratamento.
Mais um vídeo da série jejum intermitente! Nele dr. Marco fala sobre a possibilidade de se fazer exercícios físicos durante o horário de jejum, algo que não deve ser feito logo de início, mas somente quando o corpo estiver acostumado. Vídeo bastante instrutivo.
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www.editorasaltoquantico.com.br
telefone secretária dr. Marco 81 30330826

email dr. Marco Menelau
floraisdonordeste@gmail.com

todas as fotos são livres de direitos, do site Pixabay

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Como emagrecer rápido e perder gorduras localizadas? A maior reclamação das minhas pacientes é a dificuldade em se livrar daquelas gorduras localizadas que são difíceis de perder, culotes, celulites … Para emagrecer, você precisa acelerar o metabolismo e queimar mais energia do que ingere. A única forma que muitas mulheres conhecem é ir à academia, no entanto, você consegue emagrecer mais rápido do que possa imaginar! Como?? Eu vou revelar neste vídeo!!