Como a gordura é eliminada do corpo

Quer ver a versão com voz humana,acesse este link

Matéria do vídeo no link…https://gizmodo.uol.com.br/a-ciencia-da-gordura/

FAZER DIETA É CARO? PARE DE SE SABOTAR! #DIÁRIODADIETA EP 2

No vídeo deu hoje, eu te provo com fatos que fazer dieta e emagrecer, não precisa ser caro!

Link do Canal Exercício em Casa: https://www.youtube.com/user/exercicioemcasa

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OS MELHORES ALONGAMENTOS EM 5 MINUTOS | XTREME 21

Uma semana de treinos exclusivos para assinantes: http://bit.ly/2A4UDZK

Com esse vídeo você tem uma sequência para você render mais e melhor no seu treinamento.

Em apenas 5 minutos você poderá melhorar muito a sua musculatura e evitar lesões.

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COMO FICAR EM FORMA TREINANDO EM CASA | HOME WORKOUT

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Dá para fazer exercício em casa?
Você pode até achar que não, mas a sua casa pode ser o seu local de treino e seus resultados podem ser absolutamente surpreendentes. E não é necessário gastar com uma série de aparelhos caros, como esteira, bicicleta ergométrica e elíptico ou mesmo coisas mais baratas, como pesos e caneleiras. Um colchonete e um pequeno espaço, na verdade, já são suficientes para colocar em prática uma rotina de treinos rápida e intensa, onde você irá utilizar apenas o peso do seu próprio corpo e conseguir manter o seu metabolismo acelerado por até 48 horas.

Voltei a treinar | almoço saudável | limpeza

no vídeo de hoje, compartilhei um pouco do meu treino de aero hit que faço através do canal exercício em casa, aproveitei e fiz um almoço bem saudável e delícia e por fim dei uma limpada na casa.
espero que gostem!
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contato: biasantoroblog@gmail.com

Qual Exercício Para Perder Barriga? Esqueça os Exercícios! Tente Isso…

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5 minutos, exercícios para derreter as calorias | #AulãoAoVivo

Aqueles 5 minutinhos de exercício em casa, que fazem a diferença! Bora nesse Hiit destruidor de calorias? 🏃♀💦
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O aulão foi sábado, mas você pode fazer através do vídeo que já está lá no youtube.com/JulianaScheuer! Vem!
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#JuliScheuer ≫ Quem movimenta o corpo, movimenta a vida!

Rotina diária de exercícios em casa | #AulãoAoVivo

Como eu transformei minha saúde e meus níveis de energia? 😅💚💦 Nessa rotina diária eu te mostro! Vem comigo!

* Inicio da série: aprox.: 15 minutos!

Semana Meta Clara Emagrecimento começando! Vídeo 01 disponível! Corre! Faz sua inscrição GRATUITA nesse evento 100% Online que já está começando! Link de inscrição: http://bit.ly/semanametaclaraemagrecimento

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#AulãoAoVivo, todas as segundas e quartas, às 7:45h (Brasília), no Instagram e no Facebook! E às 18h vídeo salvo aqui no Youtube!

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FIBROMIALGIA: Exercícios para amenizar as dores | #JuliVidaAtiva EP11

FIBROMIALGIA! Você tem ou conhece alguém que tenha?

O exercício certo pode ajudar a amenizar as dores e permitir que se tenha uma vida mais ativa e este é o assunto deste episódio de #JuliVidaAtiva!

Assista o ep. completo: https://youtu.be/Wzg1kpaRAlU

⚠ Essa doença é mais comum do que se imagina, COMPARTILHE ESSE VÍDEO! Quem tem fibromialgia pode ter menos dores e muito mais movimento, vamos chegar até elas!!!

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#JuliVidaAtiva, episódio novo todas as terças-feiras às 18h, aqui no Youtube!! Espero você!!

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Exercício em casa – 🔥gordura | #AulãoAoVivo

Aulão Especial de feriado para queimar 🔥gordura

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