Tag: exercicio

ETAPAS DO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO!

julho 4, 2020 0

ETAPAS DO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO! Hello, maravilhosos! Fiz esse vídeo, ensinando um pouco como funciona cada etapa do processo de emagrecimento! Espero que gostem do vídeo e se sintam inspiradas! Beijos Seguindo firme e forte na Dieta, vem comigo também para alcançar seus resultados. Minhas Redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/malu_rosa92/ Facebook: https://www.facebook.com/malu.darosa Meus Looks de Academia:…

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🔴 EXERCÍCIO EM CASA 🔥 (AULA COMPLETA PASSO A PASSO TODO O CORPO) BARRIGA, BUMBUM, COXAS E PERNAS🔥

julho 4, 2020 0

EXERCÍCIO EM CASA, nesta rotina de treinamento iremos trabalhar BARRIGA, BUMBUM, COXAS E PERNAS é uma rotina passo a passo onde poderei explicar cada exercício de maneira simples e fácil! A falta de tempo, os treinos monótonos, os horários de aulas que não coincidem com a rotina corrida, a preguiça pra enfrentar horas e horas…

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DIÁRIO DA DIETA #100 TREINO E COMPRAS FIT!

julho 2, 2020 0

DIÁRIO DA DIETA #100 TREINO E COMPRAS FIT! Hello, maravilhosos! Desde que retomei meus exercícios na academia minha ansiedade diminuiu muito! E essa semana, meu apetite voltou ao normal! Espero que gostem do vídeo e se sintam inspiradas! Beijos Seguindo firme e forte na Dieta, vem comigo também para alcançar seus resultados. Minhas Redes sociais:…

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Drenagem linfática emagrece?

junho 29, 2020 0

A drenagem linfática está entre as técnicas mais procuradas por muitas pessoas, principalmente com o objetivo de diminuir o famoso “inchaço” ou retenção hídrica. Por conta disso, muitas pessoas acreditam que essa técnica seja capaz de levar ao emagrecimento. Será que isso é possível?

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ENGORDAR DE NOVO!

junho 19, 2020 0

ENGORDAR DE NOVO! Hello, maravilhosos! Fiz esse vídeo pra falar um pouco sobre o engordar de novo depois de emagrecer, e conversar sobre emagrecimento definitivo! Espero que gostem e se sintam inspiradas! Beijos Seguindo firme e forte na Dieta, vem comigo também para alcançar seus resultados. Minhas Redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/malu_rosa92/ Facebook: https://www.facebook.com/malu.darosa Meus Looks…

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DIÁRIO DA DIETA #98 CHOCADA COM MEU PESO!

junho 15, 2020 0

DIÁRIO DA DIETA #98 CHOCADA COM MEU PESO! Hello, maravilhosos! Teve aniversário no final de semana, depois da jacada me pesei e fiquei chocada! E retomei os exercícios de luta! Espero que gostem do vídeo e se sintam inspiradas! Beijos Seguindo firme e forte na Dieta, vem comigo também para alcançar seus resultados. Minhas Redes…

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PREJUÍZO NA DIETA!

junho 14, 2020 0

PREJUÍZO NA DIETA! Hello, maravilhosos! No vídeo de hoje mostrei uma jacada total! Espero que gostem do vídeo e se sintam inspiradas! Beijos Seguindo firme e forte na Dieta, vem comigo também para alcançar seus resultados. Minhas Redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/malu_rosa92/ Facebook: https://www.facebook.com/malu.darosa TAGS EXTRAS IGNORE: diario da dieta, dieta, diario, treino, emagrecer, emagrecimento, dieta…

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ERROS QUE AINDA FAÇO NA DIETA!

junho 13, 2020 0

ERROS QUE AINDA FAÇO NA DIETA! Hello, maravilhosos! Listei alguns erros que ainda faço na dieta e coisas que preciso melhorar. Espero que gostem do vídeo e se sintam inspiradas! Beijos Seguindo firme e forte na Dieta, vem comigo também para alcançar seus resultados. Minhas Redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/malu_rosa92/ Facebook: https://www.facebook.com/malu.darosa TAGS EXTRAS IGNORE: diario…

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DIÁRIO DA DIETA #97 MUITO FOCADA!

junho 7, 2020 0

DIÁRIO DA DIETA #97 MUITO FOCADA! Hello, maravilhosos! Essa semana a dieta foi ótima! Consegui retomar os exercícios e a alimentação foi MARA! Espero que gostem do vídeo e se sintam inspiradas! Beijos Seguindo firme e forte na Dieta, vem comigo também para alcançar seus resultados. Minhas Redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/malu_rosa92/ Facebook: https://www.facebook.com/malu.darosa TAGS EXTRAS…

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