Tag: exercicios de força sem aparelho

💰5 EXERCÍCIOS DE FORÇA SEM EQUIPAMENTO NENHUM (ou Musculação em Casa Grátis) Saúde na Pobreza #7 💸

julho 1, 2018 0

Existem alguns exercícios que exigem bem pouco equipamento, como abdominais e exercícios de calistenia como flexão na barra fixa. Nesse vídeo, mostramos 5 exercícios que não exigem NENHUM EQUIPAMENTO, seja ele barra, colchonetes, cadeira nem almofadas. Vem assistir e comente se você conhece outro exercício assim! COMPRE NOSSO LIVRO: 🔵 NA SARAIVA: http://bit.ly/SaudavelSemSerChato_Saraiva 🔵 NA…

Por Funciona.info info