Tag: exercicios para gluteos

O MELHOR EXERCÍCIO PARA GLÚTEOS

agosto 24, 2019 0

Uma das perguntas mais frequentes que recebo na sala de musculação e rede sociais é “Qual o melhor exercício para glúteos?”. Será que existe o melhor exercício? Neste vídeo mostro uma comparação de ativação muscular entre três exercícios muito utilizados na sala de musculação para trabalhar glúteos e posteriores de coxas. Fonte: J Strength Cond…

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Treino de GLÚTEO ISOLADO

agosto 14, 2019 0

No vídeo de hoje vou mostrar pra vocês o meu treino de glúteo isolado. *Lembre-se sempre de procurar um profissional para te orientar e evitar lesões, ok? Contato profissional: assessoria.julianecosta@gmail.com INSCREVA-SE NO MEU CANAL: goo.gl/BNP4Lv Instagram: @julianecostaoficial https://www.instagram.com/julianecostaoficial

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EXERCÍCIOS PARA AUMENTAR GLÚTEOS E COXAS

agosto 8, 2019 0

Treino elaborado por: @maiconferreira_oficial INSTAGRAM: @cachosdegraci https://www.instagram.com/cachosdegraci/ CONTATO/PARCERIAS: gracipereira3991@gmail.com QUER ME ENVIAR ALGUMA COISA? Gracielle Pereira Rua Elpídio Souza Andrade, 17 Centro São Miguel das Matas – BA CEP 44580-000 FILMAGEM E EDIÇÃO: Câmera iPhone 8 plus Editor Premiere Pro

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💋❤️🙋BUMBUM na NUCA 💋 TREINOS de PERNAS e GLÚTEOS ❤️

julho 28, 2019 0

❤️🙋BUMBUM na NUCA 💋 TREINOS de PERNAS e GLÚTEOS ❤️ ❤️COMO ficar com o BUMBUM MAIOR em POUCO TEMPO ? 🕞 Exercícios para aumentar GLÚTEOS rapidamente . INSCREVA-SE AQUI 👇 EXPLICAÇÃO do MÉTODO totalmente GRATUITO 👇❤️♀🙆 ________✓_________✓_________✓ 👉 https://is.gd/eODpSy 👉 http://twixar.me/ylF1 👉 http://twixar.me/ylF1 ________✓________✓_________✓ 🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️ INSCRIÇÃO de UM desses 🙆♀❤️ MÉTODOS totalmente GRÁTIS 👇 _______✓_________✓_________✓…

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Treino ESMAGADOR De POSTERIOR e GLÚTEOS Pra Crescer E Endurecer Rápido!

julho 27, 2019 0

Hoje vamos de treino esmagador de posterior e glúteos para crescer e endurecer rápido… Participar da Lista do WhastApp: https://wa.me/556196830384 💁 Aumentar Bumbum Em 30 Dias ACESSE: http://bit.ly/Cresca-Seu-Bumbum-Rapido Gravei meu treino de membros inferiores com foco no posterior e glúteos com o objetivo de crescer e endurecer deixar duro igual uma pedra rsrs. Meu treino…

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🙋❤️💋Bundao ❤️ Treino de GLÚTEOS em CASA ❤️💋🙋

julho 21, 2019 0

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