Tag: exercicios

Mito Dos Exercícios Para Emagrecer

fevereiro 7, 2020 0

Exercícios são ÓTIMOS! Eu mesmo adoro exercícios e me exercito de várias formas todas as semanas. AGORA, o problema começa quando, por causa da disseminação marketeira de informação errada por aí, as pessoas acabam achando que a solução para o emagrecimento está em se exercitar pesado e intensamente. A ciência discorda e mostra as reais…

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4 MINUTOS PARA PERDER BARRIGA E AUMENTAR GLUTEOS [INICIANTE] 8 Exercícios Para Perder Barriga Rápido

fevereiro 2, 2020 0

8 Exercícios Para Perder Barriga Rápido, do Iniciante ao Avançado; 4 minutos para você perder barriga e aumentar gluteos em casa! Como perder barriga e GORDURA LOCALIZADA, emagrecer e aumentar pernas e glúteos rápido. Raquel mostra em um treino de 4 minutos em casa, como aumentar o bumbum, pernas e queimar gordura na barriga com…

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COMO TIRAR GORDURA DOS BRAÇOS E COSTAS COM ESTE EXERCÍCIO EM CASA PARA INICIANTES

janeiro 22, 2020 0

COMO TIRAR GORDURA DOS BRAÇOS E COSTAS COM ESTE EXERCÍCIO EM CASA PARA INICIANTES 🚨 GRUPO 2020 DO WHATSAPP 🤩 EMAGRECIMENTO E GANHO DE MASSA MAGRA.⚠ ❤ CONCORREM A PRÊMIOS COMO: → FOGÃO DE 4 BOCAS → BICICLETAS ERGOMÉTRICAS → PANELAS ELÉTRICAS → LIQUIDIFICADORES → MIX PORTÁTEIS → BATEDEIRAS → SANDUICHEIRAS → SECADORES DE CABELO…

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Treino de Membros Inferiores | Coxas e Gluteos

janeiro 19, 2020 0

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