Tag: exerciciosemcasa

Fazer exercícios em casa para ganhar massa magra da CERTO?

agosto 17, 2018 0

Se gostou do vídeo não se esqueça de se inscrever no canal e compartilhar com suas amigas !!!!! Instagram | no storie você acompanha dicas de alimentação diárias https://www.instagram.com/ana_desiderio/ Facebook https://www.facebook.com/vidaafit/ Lembre-se antes de querer ter um corpo bonito pense em ter uma vida mais saudável, assim sua vida saudável se torna mais leve e…

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Treino Rápido para Bumbum #1

junho 28, 2018 0

Quer deixar o bumbum durinho com um treino super rápido e prático em casa mesmo? Basta seguir esta sequência de exercícios com a professora Dani. Repita esta série de 2 a 3 vezes. Este é um treino de nível 3, para nossos alunos intermediários. Para mais aulas acesse http://bit.ly/1nBMke7 . PARA MAIS AULAS ACESSE: http://www.exercicioemcasa.com.br…

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